برچسب ها - تغذیه
دانشمندان باور دارند، تغذیه بادام زمینی از ابتدای سه ماهگی به برخی از نوزادان می‌تواند از آن‌ها در برابر ابتلا به آلرژی محافظت کند.
کد خبر: ۴۸۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با مصرف ته دیگ به میزان زیادی سم خطرناک به نام آکریلامید را وارد بدن افراد می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
طبق بررسی‌هایی که صورت گرفته متاسفانه چاقی به علت عدم آموزش کافی، تغذیه نامناسب و نبود فعالیت ورزشی از سنین کودکی در حال افزایش است.
کد خبر: ۴۷۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر مصرف آب در فصل تابستان، به نکاتی برای مقابله با گرمازدگی اشاره کرد.
کد خبر: ۴۶۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
خیلی از پدر و مادر‌ها وقتی کودکشان تمایلی به خوردن ندارد نگران می‌شوند. به طور کلی این مسئله جای نگرانی ندارد، زیرا معمولاً مرحله‌ای است که بعداً طی خواهد شد؛ اما اگر پزشک کودکتان می‌گوید کودکتان کم وزن است و باید غذا بخورد، پس باید به کودکتان کمک کنید تا وزن بگیرد.
کد خبر: ۴۶۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
برای تکمیل سلامت خود و جنین باید با برنامه مداوم و ملایم، از همه غذاها و میوه هایی که موجود است، حتی المقدور استفاده نماید.
کد خبر: ۴۳۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
برخی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.
کد خبر: ۴۱۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
۱۲ غذا برای اینکه صورتی بدون جوش و لک داشته باشیم
چگونه می‌توانیم پوستی براق و بدون جوش و لک داشته باشیم؟ این سوالی است که بسیاری مواقع به دنبال پاسخ آن هستیم. کلاژن نقش مهمی در درخشندگی و زیبایی پوست ایفا می‌کند و برخی از خوراکی‌ها دارای به صورت طبیعی به تقویت کلاژن پوست کمک می‌کنند. در ادامه با این خوراکی‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۴۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آیا چای سیاه راز کاهش وزن است؟ فنجان چای بدون شیرتان را بنوشید تا سلامت هاضمه‌تان تضمین و چربی‌ها از دور کمرتان حذف شود.
کد خبر: ۴۱۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
با توجه به کاهش قند خون در ساعات پایانی روزه داری ، باید در وعده افطار مقداری مواد قندی نظیر قند خرما ، چای نبات و میوه ها وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
بخور و نخورهای روزه اولی‌ها
وعده سحری را بدون غذاهای سرخ شده و پرنمک برگزار کنید؛ درست است که این غذاها خوشمزه‌تر هستند ولی باعث تشنه شدن خانواده و نوجوان‌تان در طول روز می‌شوند. غذاهای گوشتی نیز گزینه خوبی برای غذای سحر نیستند. این غذاها به صورت اوره از بدن دفع می‌شوند که چنین چیزی سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و به مصرف آب زیاد احتیاج دارد.
کد خبر: ۴۱۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روز‌های بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۱۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
غذاهای کمکی به نوزاد بعد از شش ماهگی
سعی کنید در هنگام پختن عدس و یا انواع نخود و لوبیا، درون آن‌ها مقداری سیب زمینی نیز بریزید تا به نوزادتان کمک کند تا آهن بیشتری جذب کند. ریختن مقداری سبزی درون این مواد غذایی می‌تواند به کودکان کمک کند تا آهن بیشتری جذب کنند. بهتر است به جای استفاده از کنسرو لوبیای و یا هر ماده غذایی دیگر، مواد تازه پخته شده را در اختیار شان قرار دهید.
کد خبر: ۴۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، گفت: مداومت مصرف مواد غذایی موثر و دوری از مواد سرطان‌زا به کاهش سرعت پیشرفت سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۱۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه در دوران بارداری توضیحاتی ارائه کرد و گفت: سوء تغذیه در دوران بارداری، افزایش مرگ و میر را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۱۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از رژیم‌های غذایی که در شبکه‌های اجتماعی قرار دارد، ظاهری فریبنده دارد و فرد پس از استفاده به واقعیت امر پی می‌برد.
کد خبر: ۴۱۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
تغذیه برای ورزشکاران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نامناسب بودن آن نه تنها به بدن ورزشکار، بلکه بر عملکرد و نتایج هم لطمه می‌زند.
کد خبر: ۴۰۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس گفت: سرخپوشان در دیدار مقابل الوصل کمی محتاط بازی کردند تا سه امتیاز مهم این دیدار را به دست بیاورند.
کد خبر: ۴۰۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
استرس و اضطراب این روزها واژه‌های غریبی نیستند، در زندگی پرهیاهوی امروز و سبک زندگی ماشینی و تغذیه ناسالم، اغلب افراد از اضطراب رنج می برند، اما کارشناسان برای کاهش این مشکل روش هایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۴۰۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
قهوه در سراسر دنیا محبوبیت دارد اما آیا می‌دانید که در صورت رعایت نشدن مواردی خاص هنگام تهیه آن، آثار جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد می‌شود؟
کد خبر: ۴۰۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳