برچسب ها - ویتامین
اینطور ثابت شده که ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان ها را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۴۰۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
این سبزی حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B۶، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است، همچنین سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته میشود و این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز مینامند.
کد خبر: ۳۹۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند.
کد خبر: ۳۹۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
ویتامین B1 که به تیامین هم معروف است، برای تبدیل کربوهیدراتها (موادنشاستهای و قندی) به غذای مغز لازم است.
کد خبر: ۳۹۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
مدیر نظارت بر دارو و مواد مخدر دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد نسبت به خطر مسمومیت به دنبال مصرف بیش از اندازه ویتامینهای محلول در چربی هشدار داد.
کد خبر: ۳۸۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
زمانی که جنین به قدرکافی ویتامین E دریافت نکند، ممکن است مادر باردار در معرض سقط جنین قرار گیرد، چراکه کمبود این ویتامین از رشد اعضای حیاتی بدن نوزاد جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۴۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندونها، رباط ها و استخوانها شناخته میشود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل میشود.
کد خبر: ۳۴۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
کمبود ویتامین D در بدن احتمال ابتلا به سرطان ها، ام اس و بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۲۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
بادام، شروع خوبی است برای کنار گذاشتن مولتی ویتامین. افزودن 50 گرم بادام به رژیم غذایی کودکان و بزرگسالان، باعث افزایش سطح اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ای و منیزیم به میزان توصیه شدۀ روزانه میشود.
کد خبر: ۲۸۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
سرطان کبد پنجمین سرطان شایع در جهان و سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان است. این سرطان در آسیا آمار بالایی را به خود اختصاص داده و شیوع آن روزانه در حال افزایش است و حال تأثیر ویتامین D3 + امگا3 بر درمان آن مشخص شده است.
کد خبر: ۲۸۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده میکنند، کمتر دچار سرماخوردگی میشوند.
کد خبر: ۲۸۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور از آغاز مطالعات بر روی سه نان سنتی برای غنیسازی آنها با ویتامین D خبر داد.
کد خبر: ۲۷۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
بیماری پوکی استخوان یکی از رایج ترین بیماری های انسان است که به خاطر کمبود شدید ویتامین "دی" می باشد.
کد خبر: ۲۴۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
رفتارها و سبک زندگی میتوانند سهم به سزایی در جوان ماندن ایفا کنند البته نباید نقش خوراکیها را نیز نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۱۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
نباید در مصرف خرما زیادهروی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طهال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندانها میشود.
کد خبر: ۲۰۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
در فصل زمستان وظایف دستگاه ایمنی بدن افزایش می یابد زیرا باید بدن انسان را از سرما و نوسان دما حفظ کند از این رو بدن در زمستان به ویتامین و مواد معدنی بیشتری نسبت به تابستان نیاز دارد.
کد خبر: ۲۰۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
نتایج مطالعات پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه، بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۹۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۱
آجیلها به علت داشتن املاح و ویتامینهای مختلف میتوانند انرژی زیادی به ما بدهند ولی باید بدانیم که چطور آنها را بوداده کنیم(تفت دهیم) تا برای بدن ضرر نداشته باشند.
کد خبر: ۱۷۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
میوه و سبزیجات بهدلیل وجود آنتی اکسیدانها و ویتامینهای متعدد در پیشگیری از بسیاری از بیماریها ازجمله انواع سرطانها، بیماریهای قلبی و عروقی و سرماخوردگی نقش مؤثری ایفا میکننداما اخیرا طبق آمارهای بهدست آمده مصرف میوه در کشور به طرز کم سابقهای کاهش یافته است و درحالیکه تا یک دهه گذشته اکثر مردم در طول روز به میزان کافی میوه مصرف میکردند، آمارهای جدید حکایت از آن دارد که امروزه مردم کمتر میوه مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۶۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱