برچسب ها - ویتامین
پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذاها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند.
کد خبر: ۵۳۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
چای زنجبیل خواص شگفتانگیزی دارد و مصرف آن میتواند به درمان بسیاری از بیماریها کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامینها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها میتوان این ویتامینها را برای بدن تامین کرد.
کد خبر: ۵۲۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است.
کد خبر: ۵۲۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
محققان در تحقیقات جدید اعلام کرده اند افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند، بیشتر در معرض ابتلا به کووید- ۱۹ هستند، بنابراین توصیه میکنند با مصرف ویتامین D به مقدار اندازه و جبران کمبود این ویتامین در بدن، خطر این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۲۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
باتوجه به افزایش بیماریهای ویروسی و میکروبی در فصل پاییز باید با خوردن ویتامینها و میوههای خاص بدن خود را مقاوم کنیم.
کد خبر: ۵۲۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه میکنند افراد برای افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامینها در مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند. مصرف ویتامینها باید منطقی باشد، زیرا مصرف زیاد برخی ویتامینها با عوارضی همراه است. مصرف میوهها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامینها توصیه میشود.
کد خبر: ۵۲۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که با کمبود یک نوع ویتامین مواجه هستند، بیشتر از دیگران است.
کد خبر: ۵۲۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
اضافه وزن و چاقی در کودکان به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده، کمتحرکی و آپارتماننشینی، زنگ خطر شیوع بیماریهای غیرواگیر در آنها را در آیندهای نزدیک به صدا در آورده و از سوی دیگر در شرایط کرونایی کودکان چاق بیشتر مستعد ابتلا به این ویروس هستند.
کد خبر: ۵۲۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
متخصص طب سنتی گفت: حدود ۹۰ درصد هندوانه را آب تشکیل میدهد و رطوبت خوبی به بدن میدهد.
کد خبر: ۵۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
مطالعات نشان میدهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۵۱۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
مطالعات نشان می دهد ویتامین D نقش مهم و تکمیلی در درمان بیماری کووید ۱۹ دارد چراکه قادر به توقف برخی واکنشهای پیش التهابی به کروناویروس است.
کد خبر: ۵۱۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و فیبر خوراکی هستند.
کد خبر: ۵۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
کمبود ویتامین در بدن شما، میتواند شروعی بر بیماریها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروههای ویتامین دارد.
کد خبر: ۵۱۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
شاید شنیده باشید که ویتامین Dدر محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماریهایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین Cبرای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند بسیار عالی است.
کد خبر: ۵۱۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
از منظر طب سنتی "غلظت خون" به کثیفی خون، سنگینی خون یا هر چیزی که باعث نزول کیفیت خون شود، گفته میشود؛ در این مطلب به نشانههای عمده غلظت خون اشاره شده است.
کد خبر: ۵۱۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مصرف مکملهای غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-۱۹ منجر میشود.
کد خبر: ۵۱۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
محققان ویتامینی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۵۰۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۴۹۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹