برچسب ها - ویتامین
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند.
کد خبر: ۵۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۵۱۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
شاید شنیده باشید که ویتامین Dدر محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماری‌هایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین Cبرای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند بسیار عالی است.
کد خبر: ۵۱۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
از منظر طب سنتی "غلظت خون" به کثیفی خون، سنگینی خون یا هر چیزی که باعث نزول کیفیت خون شود، گفته می‌شود؛ در این مطلب به نشانه‌های عمده غلظت خون اشاره شده است.
کد خبر: ۵۱۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مصرف مکمل‌های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-۱۹ منجر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
محققان ویتامین ی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۵۰۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۴۹۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
در ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب. ۱۲ خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب. ۱۲ سخت جذب بدن می‌شود، زیرا سطح اسید معده کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۹۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قسمتی از گوشت مرغ وجود دارد که مصرف آن به منظور تامین ویتامین ها بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و... از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! آیا شما هم به دنبال روشی هستید که امسال از شر این مریضی‌ها در امان باشید؟ پس با ما همراه باشید. در ادامه این مقاله چندین روش ساده را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر فراوانی در کاهش سرماخورگی‌های پاییز و زمستان خواهند داشت.
کد خبر: ۴۷۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، این بدین معنی است که می‌تواند از آسیب‌های وارده به سلول از سوی خورشید و محیط جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۶۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
زمانی که فرد در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، کلسترول موجود در پوست بدن طی فرایندی بیوشیمیایی که در کبد و کلیه صورت می‌گیرد، ویتامین D در بدن ساخته می‌شود.
کد خبر: ۴۶۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
هویج به داروی بینایی مشهور است. خواص دارویی هویج 652bd5h7lu14ch8ic4hj6vw در هویج یک نوع آنسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون دارد بنابراین این عقیده قدیمی که هویج برای مبتلایان به بیماری قند خوب نیست کاملا غلط است وبیماران قند می توانند به مقدار کم از این گیاه استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
حتما می‌دانید که یک فرد عادی برای حفظ سلامت مطلوب و تامین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازش باید روزانه ۲ تا ۳ واحد میوه مصرف کند.
کد خبر: ۴۱۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است.
کد خبر: ۴۰۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند.
کد خبر: ۴۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
نتایج آزمایشات روی بیش از ۳۰ هزار شرکت‌کننده نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D در بدنشان بالاتر است ممکن است کمتر در معرض ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان کبد باشند.
کد خبر: ۴۰۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
از نشانه های کمبود و کاهش ویتامین k در بدن چه می دانید ؟ اگر خون ریزی های بی دلیل و خون مردگی زیر پوست شما را نگران کرده باید توجه بیشتری به مصرف این ویتامین داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
کد خبر: ۴۰۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
دکتر مریم توکلی، عضو هیئت‌علمی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا تأکید کرد: ویتامین D، تنظیم‌کننده و متعادل‌کننده سیستم ایمنی بدن است که می‌تواند از التهاب‌های نابجا در بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳