برچسب ها - سلامت
مطالعات جدید نشان میدهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد. پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعهای را روی حدود ۹۰ هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی ۶۳ سال و در بازهای بهطور میانگین ۴.۴ ساله انجام دادند و دریافتند که حتی چند دقیقه ورزش در هفته نیز اثرات محافظتی بر سلامت مغز دارد. بر اساس نتایج این پژوهش، تنها ۳۵ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۱ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
رئیس اداره مدیریت بیماریهای قابل انتقال وزارت بهداشت گفت: ۶۰ درصد بیماریهای عفونی انسان منشأ حیوانی دارند و رعایت نکات پیشگیری برای کنترل آنها ضروری است.
کد خبر: ۶۹۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
روغن نارگیل بیش از ۴۰۰۰ سال است به عنوان یکی از مواده اصلی زیبایی در جهان شرق استفاده میشود.
کد خبر: ۶۹۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه میدهد خود را از نو بسازد
کد خبر: ۶۹۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابه سلامت کل دنیا را کاهش داده است؛ چرا این نوشیدنیهای محبوب تا این حد برای سلامت ی بد است؟
کد خبر: ۶۸۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
آیا تا به حال بدون دلیل مشخصی احساس غمگینی کردهاید؟ مثلا به هر چیزی که تا به حال آرزو کردهاید دست یافتید، اما هنوز نمیتوانید از زندگی لذت ببرید یا آنقدرها خوشحال نیستید. گاهی اوقات به نظر میرسد چیزی در مغز وجود دارد که ما را از شاد بودن باز میدارد.
کد خبر: ۶۸۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
آیا تاکنون شنیدهاید که خوابیدن با موهای خیس شما را مریض میکند؟ اگر پاسختان مثبت است، باید بدانید که در این مورد تنها نیستید. این تصور قدیمی در فرهنگهای مختلف از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است و شهرت زیادی دارد. با اینحال، بعضی افراد به دلایل مختلف ترجیح میدهند که موهایشان را شبها بشویند. اما آیا واقعا خوابیدن با موهای خیس باعث مریضی شما میشود؟
کد خبر: ۶۸۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به ناسالم بودن هوای تهران برای همه گروهها، گفت: در بعضی از کلانشهرها تعداد مراجعین به خاطر مشکلات تنفسی بیش از ۵۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۸۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
امگا3 تا حد زیادی از بیماری های قلبی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۶۸۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
مدل راه رفتن، وضعیت بدنی و سرعت شما ممکن است سرنخهایی را درباره سلامت شما بیان کند.
کد خبر: ۶۸۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
هدفونهای نویز کنسلینگ (Noise-Canceling Headphones) مانند ایرپادز اپل به دلیل فناوری پیشرفتهای که برای کاهش نویز محیطی استفاده میکنند، به طور کلی ایمن هستند و حتی میتوانند از شنوایی شما محافظت کنند، اما استفاده نادرست یا طولانیمدت میتواند مشکلاتی ایجاد کند
کد خبر: ۶۷۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
بسیاری از ما فکر میکنیم که بدنی اماده در مقابل تمامی بیماریها داریم و هیچگاه نیز در مقابل آنها کمر خم نخواهیم کرد، اما این همه اعتماد به نفس هیچگاه درست نیست.
کد خبر: ۶۷۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
اگر به طور ناگهانی مصرف داروهای خود را قطع کنیم چه اتفاقی میافتد؟
کد خبر: ۶۷۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه فیشیال صورت، اقدام درمانی نیست و تاثیر بلند مدت ندارد، گفت: با رعایت روتین پوستی و استفاده از محصولات مراقبت پوستی در منزل نیز میتوان پوست روشن و شفافی داشت.
کد خبر: ۶۷۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
نتایج تحقیقات نشان میدهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمیدهد بلکه در سنین مشخصی با تغییرات ناگهانی همراه است.
کد خبر: ۶۷۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا میکند و کمبود مزمن این ماده غذایی میتواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۶۷۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
کارشناسان بهداشت و سلامت ناامیدانه از بدترین مواد غذایی پرطرفدار برای صبحانه صحبت کردهاند و البته بر این باورند کسی به آنها گوش نمیدهد.
کد خبر: ۶۷۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
سازمان غذا و دارو در اطلاعیهای اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی غیر مجاز را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۷۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
با وجود اینکه زینک به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، اما از آنجایی که بدن قادر به ساخت آن نیست رژیمهای غذایی خاص و بیماریهای مشخصی میتوانند مقادیر دریافتی آن را از غذاها کاهش دهند و در نتیجه علائم کمبود زینک در بدن بروز میکند.
کد خبر: ۶۷۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲