برچسب ها - استرس
شیوع کرونا باعث بروز اختلالات و فشارهای روانی در جامعه شده است و اکنون تعداد زیادی از افراد به دلایلی همچون ابتلا به این ویروس، جان دادن یکی از عزیزان خود و بروز مشکلات اقتصادی و معیشتی، دچار اختلالات روانی شده‌اند؛ در نتیجه جامعه نیازمند نسخه شفابخشی برای بازیابی سلامت روان خود است.
کد خبر: ۵۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
در این مطلب به بررسی دلایل فراموش کردن خاطرات پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۰۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
مراقبت از سلامت جسمی و روانی کودکان در برابر کرونا یکی از مسائل مهمی است که والدین باید به آن توجه داشته باشند، کودک نباید در معرض هر نوع خبری قرار گیرد.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
جلسه هماهنگی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره و وزارت بهداشت، جهت مقابله با « استرس » و «اضطراب» ویروس کرونا برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
این روزها موارد زیادی از وجود استرس در برخی افراد دیده می‌شود. ترس از کرونا نباید از این بیماری پیشی بگیرد و بهتر است با رعایت نکات خودمراقبتی استرس خود را کنترل کنید
کد خبر: ۴۹۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
یک روانشناس درباره علت ترسیدن برخی افراد از ویروس کرونا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۹۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آن‌ها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آن‌ها را از هم تشخیص دهید و با آن‌ها چه باید بکنید.
کد خبر: ۴۹۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
تب شدید در بسیاری از موارد علت جسمانی ندارد و از شرایط روانی بیمار نشأت می‌گیرد. تب روانی ناشی از استرس وضعیتی است که باعث افزایش دمای بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اردبیل گفت: پس از وقوع زلزله بامداد یکشنبه ۲۷ نفر ر اردبیل به خاطر هراس و استرس ناشی از زلزله به بیمارستان مراجعه کرده و تحت معاینه و مراقبت قرار گرفتند.
کد خبر: ۴۹۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
نقش آلودگی هوا و استرس در بروز سرطان، تغییر در سیمای بروز سرطان‌ها، محرومیت ۴۰ درصد کشور از دستگاه‌های رادیوتراپی، تبلیغ دروغین روغن‌های حاوی ویتامین D و ... از جمله مباحث مطرح در نشست خبری رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.
کد خبر: ۴۹۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یک روانشناس درباره علت ترس جوانان از ازدواج توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۹۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بیش از ۲۰ درصد کودکان با استرس دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، اما والدین با رعایت چند نکته می‌توانند این موضوع را به خوبی مدیریت کنند. شاید باورش برای بعضی از والدین سخت باشد، اما باید پذیرفت که کودکان بر خلاف تصور رایج پدر و مادرها، استرس را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید. وقتی احساس می‌کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راه‌هایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پر استرس و بحرانی اشاره شده است.
کد خبر: ۴۹۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه به دلیل گسترش تکنولوژی در دنیا فوبیایی به نام «نوموفوبیا» عمومیت پیدا کرده، گفت: مبتلایان به این نوع فوبیا در صورت دور بودن از تلفن همراه خود دچار استرس زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
امروز ۴ اصطلاح غلط طبی که فکر می‌کنیم دلایل اتفاقات در سیستم بدن است و در علم معنایی ندارد را برای شما بازگو می‌کنیم
کد خبر: ۴۸۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
بیشتر اوقات منشأ اصلی بی‌خوابی‌ها فکر و خیال، استرس و اضطراب است اما معمولاً افراد به اشتباه راه‌حل اصلی را مصرف داروهای خواب‌آور می‌دانند، در حالی که با عوارض جانبی همراه است.
کد خبر: ۴۸۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
علی باغبانیان گفت: بیش از ۹۰ درصد خواب‌های ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و ۱۰ درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری‌های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است.
کد خبر: ۴۸۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
ترس، احساسی است که در هر موجود زنده روی سیاره، چه دو پا و چه چهار پا، ذاتی است و یک واکنش ناخودآگاه است که به دلیل رخداد‌های نامطلوب (ذهنی) در شرایط خاص رخ می‌دهد،
کد خبر: ۴۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.
کد خبر: ۴۷۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۴۷۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵