برچسب ها - کاهش وزن
مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.غذاها با کالری صفر یا منفی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی میتوانند به کسانیکه در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند. خیار/سیب/هلو/قارچ/گوجه فرنگی/مارچوبه/آب یخ/چای سبز/کلم بروکلی/کلم/اسفناج/توت فرنگی/فلفل قرمز/کرفس/هندوانه
کد خبر: ۲۱۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
بشقابی برای تعادل در غذا خوردن و کاهش وزن افرادی که می‌خواهند خود را لاغر کنند، طراحی شده است، این بشقاب توسط «آنت بریل» طراح هلندی در سنگاپور برای کنترل مواد غذایی روزانه طراحی شده است؛ روی بشقاب، نمودارهایی برای مقدار گوشت، نشاسته، سبزیجات و میوه‌ها مشخص شده است. این طراحی مینیمالیستی می‌تواند به متعادل و مغذی غذا خوردن روزانه کمک کند.
کد خبر: ۲۰۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
طی مطالعات و آزمایش انجام شده بین زنان، دانشمندان نتیجه گرفتند یک صبحانه کامل و دلچسب به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
ميلاد ميداودي مهاجم تيم استقلال پس از مدت ها مصدوميت، تمرينات خود را آغاز كرده و آماده حضور در تركيب تيم است اما وي پس ازطي كردن دوران مصدوميت با شرايط خاصي روبرو شده است .
کد خبر: ۷۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۶
وی خاطرنشان کرد: وزن زیاد طالبانی، مشکلات فراوانی در پا و کمر وی ایجاد کردە بود اما با این کاهش وزن ، پزشکان امیدوارند این مشکلات تا حدود زیادی حل شود.
کد خبر: ۷۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۳
به نيمي از اين دختران گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه بيش از همه براي هر كدام اهميت دارد مطلب بنويسند و به نيمي ديگر هم گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه براي خودشان كم اهميت تر بوده و براي فرد ديگري اهميت دارد يادداشت بنويسند. در پايان معلوم شد دختراني كه درباره موضوع مورد اهميت خودشان نوشته بودند 41/3 پوند وزن كم كردند در حالي كه دختران در گروه ديگر 76/2 پوند به وزنشان افزوده شد.
کد خبر: ۵۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۷
متخصصان تغذيه و سلامت مي‌گويند اگر مي‌خواهيد وزنتان را كم كنيد اما هنوز نتوانسته‌ايد از خوردن تنقلات مورد علاقه‌تان دل بكنيد، نوشيدن چاي راه حل خوبي براي كاهش وزن است.
کد خبر: ۴۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۴