صفحه نخست

دانشیار و معاون گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه سکته مغزی همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و ناتوانی در جهان بوده و در ایران با سرعت بیشتری در حال افزایش است و افزود: سبک زندگی پرتنش، اضطراب بالا و تحرک کم از عوامل اصلی افزایش شیوع این بیماری در کشور به‌ویژه در سنین جوان‌تر است.

خرما، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قندهای طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.

بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند، اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.

دیابت به یکی از بی‌سروصداترین و گسترده‌ترین چالش‌های سلامتی زمان ما تبدیل شده و سلامت میلیون‌ها نفر را که هنوز متوجه ابتلا به این بیماری نیستند را هم تهدید می‌کند. اما نکته مهمی که وجود دارد این است که دیابت را از طریق پوست نیز می‌توان تشخیص داد.

یک دیرینه‌شناس معروف توضیح می‌دهد که برخی دایناسورها احتملا طعم خوبی داشتند، اما برخی دیگر اصلاً خوشمزه نبودند.

در حالی‌ که پودر پروتئین به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها در دنیای تغذیه تبدیل شده و به نوشیدنی‌های میوه‌ای، قهوه و حتی کیک‌ها راه پیدا کرده، این پرسش همچنان باقی است که آیا مصرف هر روزه آن واقعا ضروری یا حتی بی‌خطر است؟

مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدنی‌هایی مانند قهوه در سطوح معمول مصرف، عموما بی‌خطر به نظر می‌رسند، و بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیشترین کاهش خطر برای پیامدهای مختلف سلامتی با سه تا چهار فنجان در روز حاصل می‌شود و احتمالا بیشتر از آنکه آسیب زننده باشند، برای سلامتی مفید هستند.

علت سردرد بعد از خوردن انار می تواند حساسیت غذایی باشد. در برخی افراد، سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین ها یا ترکیبات خاص موجود در انار واکنش غیرطبیعی نشان می دهد که می تواند منجر به سردرد شود.

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد سطوح پایین کولین در مغز ممکن است با اضطراب مرتبط باشد و مصرف آن می‌تواند به بهبود حال روانی کمک کند.

چندین عامل وجود دارد که نشان می‌دهد زنان واقعاً بیشتر از مردان در ترک سیگار با مشکل مواجه هستند؛ پیش از هر چیز به دلیل مانع روانی مرتبط با ظاهر فیزیکی.