صفحه نخست

پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

با توجه به شیوع گسترده آنفلوآنزا و کمبود واکسن، کارشناسان تأکید دارند: رعایت نکات بهداشتی، استفاده از ماسک و پرهیز از حضور در مکان‌های شلوغ، مهم‌ترین راه حفاظت از خود و گروه‌های پرخطر است.

ادویه‌ها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.

اگر به دنبال نوشیدنی شبانه‌ای هستید که هم آرامش‌بخش باشد و هم سلامت روده را تقویت کند، شیر طلایی گزینه‌ای ایده‌آل است. ترکیب زردچوبه، زنجبیل، دارچین و شیر، به هضم بهتر، کاهش التهاب و آماده‌سازی بدن برای خواب کمک می‌کند.

واکنش‌های طبیعی، بخشی از سیستم حفاظتی بدن ما در برابر عوامل طبیعی و محیطی است که به اشکال متفاوتی خود را نشان می‌دهد، مثل این‌که وقتی در هوای بسیار سرد قرار می‌گیریم بی‌اختیار بدن ما دچار لرزش می‌شود. اما این لرزش ناگهانی از کجا نشات می‌گیرد؟

یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد مصرف بالای قند تنها خطر ابتلا به دیابت را افزایش نمی‌دهد؛ بلکه می‌تواند مستقیماً باعث تیرگی، لکه و پیری زودرس پوست شود.

در واقع هیچ خشکی در قطب شمال وجود ندارد. خشکی‌ها فقط یخ‌هایی هستند که روی اقیانوس منجمد شمالی شناورند و مکان ثابتی ندارند.

یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی گوارش درباره جلوگیری از سرطان روده توضیحاتی داد.

مسمومیت بوتولیسم، ناشی از مصرف کنسروهای خانگی بی‌کیفیت، یکی از خطرناک‌ترین انواع مسمومیت‌های غذایی است که می‌تواند به مرگ منجر شود. با آغاز فصل تهیه کنسروهای خانگی در پاییز و زمستان، کارشناسان به اهمیت رعایت نکات بهداشتی در این فرآیند هشدار می‌دهند تا از بروز این نوع مسمومیت جلوگیری شود.

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسن‌تر تشدید کند.