این غذاها برای قلب شما مفیدند
یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان میدهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی به نام پلیفنول هستند و برای قلب مفیدند.
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
اولش تمرکزت فوقالعاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل میکنند و حافظه را تیز نگه میدارند؛ ولی بعد از ۷۰–۹۰ دقیقه کمکم احساس کلافگی یا حواسپرتی سروکلهشان پیدا میشود.
خواص دمنوش چای سبز که پس از مصرف منظم نصیبتان می شود
دمنوش چای سبز یکی از محبوبترین نوشیدنیهای گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان است که بهطور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک میکند. این دمنوش با تقویت روند چربیسوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و بهعنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد میشود.
مدل جدید چت جیپیتی معرفی شد
شرکت اوپنایآی دیروز پنجشنبه مدل هوش مصنوعی جدید خود به نام جیپیتی ۵.۲ را عرضه کرد که با تفکر عمیق به کارشناسی همهفن حریف تبدیل شده است.
سریع ترین روش تشخیص هپاتیت C تنها در عرض ۱۵ دقیقه
با توجه به اینکه هپاتیت C حدود ۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، این آزمایش سریع در محل میتواند به کشورها کمک کند تا به هدف حذف این بیماری تا سال ۲۰۳۰ که توسط سازمان جهانی بهداشت تعیین شده است، نزدیکتر شوند.
کدام ویتامین سیستم ایمنی بدن شما را تامین می کند؟
سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین C و D وابسته است، اما هیچکدام به تنهایی نمیتوانند شما را از بیماری محافظت کنند.
این قسمت از مرغ برای مفاصل شما معجزه نمی کند!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمیتواند برای مفاصل معجزه کند.
برای خلاص شدن از میکروپلاستیکها، ماسکتان را عوض کنید!
محققان کشور در یک مطالعه پژوهشی میزان ذرات ریز پلاستیکی موجود در مجرای بینی افراد را پیش و پس از استفاده از ماسک صورت سنجیده و تصویری روشن از اثر ماسک بر ورود این ذرات ارائه دادهاند.
تشخیص پارکینسون ۹ سال قبل از بروز علائم ممکن شد
نتایج پژوهش جدید نشان داد که نوعی فناوری پوشیدنی میتواند به پزشکان کمک کند تا بیماری پارکینسون را ۹ سال قبل از تشخیص معمول آن شناسایی کنند.