این طرز نشستن باعث کوتاه شدن و گرفتگی عضلات پشت پا می‌شود

این طرز نشستن باعث کوتاه شدن و گرفتگی عضلات پشت پا می‌شود

عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند و وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، کوتاه و سفت می‌شوند.
اینگونه با هیچ کاری نکردن، مجرم می‌شویم

اینگونه با هیچ کاری نکردن، مجرم می‌شویم

یک وکیل پایه یک دادگستری به شرح قانون مجازات خودداری از کمک به مصدومین و رفع مخاطرات جانی پرداخت.
این داروهای مسکن را هرگز با داروهای فشارخون مصرف نکنید

این داروهای مسکن را هرگز با داروهای فشارخون مصرف نکنید

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.
باورهای غلط رایج درباره سردی و گرمی خوراکی‌ها

باورهای غلط رایج درباره سردی و گرمی خوراکی‌ها

یک متخصص طب ایرانی گفت: برخی افراد پس از دریافت یک تشخیص اولیه، بی‌درنگ خود را به مصرف ادویه‌جات و ترکیبات گرم‌کننده محدود می‌کنند، در حالی که ادویه‌جات «دارو» هستند.
با این راهکار‌ها از فواید روزه داری بهره‌مند شوید

با این راهکار‌ها از فواید روزه داری بهره‌مند شوید

اگر رژیم غذایی شما در ماه رمضان متعادل نباشد ممکن است مشکلاتی برای سلامت شما ایجاد کند.
اصلی‌ترین عامل افزایش قند خون در رمضان شناسایی شد

اصلی‌ترین عامل افزایش قند خون در رمضان شناسایی شد

مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.
این نوشیدنی برای سلامت چشم معجزه می‌کند

این نوشیدنی برای سلامت چشم معجزه می‌کند

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
زنگ خطر سرطان روده بزرگ در ایران به صدا درآمد

زنگ خطر سرطان روده بزرگ در ایران به صدا درآمد

مسوول ثبت و غربالگری سرطان‌های دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در استان اصفهان است و تأخیر در مراجعه و انجام غربالگری، شانس درمان مؤثر را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.
خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟

خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟

متخصصان هشدار می‌دهند اگر بیش از سه روز متوالی با خشکی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، این وضعیت ممکن است فراتر از افزایش سن یا خواب نامناسب باشد و نشانه‌ای از آرتروز یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد.
این نوشیدنی‌ها سلامت قلب را تضمین می‌کنند

این نوشیدنی‌ها سلامت قلب را تضمین می‌کنند

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد عادتی ساده و روزمره مانند نوشیدن چای می‌تواند فراتر از فواید شناخته‌شده برای قلب و متابولیسم، به کاهش سرعت پیری بیولوژیک نیز کمک کند.
۲