هانتاویروس در ایران؛ وحشت بیمورد یا تهدید خاموش؟
متخصصان بیماریهای عفونی میگویند میزان مرگومیر ۱۰ تا ۱۲ درصدی در نوع آسیایی هانتاویروس، تأکید میکنند که این ویروس «قدیمی» است و «همهگیر نیست».
چطور سرعت گوشی اندروید را بیشتر کنیم؟
یک گوشی اندروید کند، آزاردهنده است، اما با صرف ۱۰ دقیقه زمان و بدون حتی یک ریال هزینه، میتوانید یک گوشی سریعتر داشته باشید.
۴ دلیل اصلی که چرا در طول شب نمیخوابید؟
خواب منقطع میتواند پیامدهای بهداشتی به دنبال داشته باشد و عادات ناسالم و بیماریهای زمینهای در خواب منقطع نقش دارند.
مکملهای پروتئینی چقدر در کاهش وزن موثرند؟
شناخت مرز باریک میان «مکمل های ضروری» و «عوامل استپ وزنی» کلید موفقیت در هر رژیم غذایی است. پس اگر میخواهید خیلی زود، راه صدساله را طی کنید، باید حواستان به نکات مهمی باشد.
خواب ۴ مرحلهای با بدن چه میکند؟
ساختار خواب بر اساس عناصر خواب طبیعی - الگو و توالی چرخهها و مراحل خواب - تعریف میشود.
قهوه نحوه ارتباط مغز را با احساسات تغییر میدهد
پژوهشگران دانمارکی در پژوهش جدید خود به این نتیجه رسیدهاند که کافئین ممکن است نحوه ارتباط مغز را با احساسات ما تغییر دهد.
۵ راهکار ساده و ارزان برای درمان خشکی چشم
خشکی چشم یکی از مشکلات شایعی است که خیلی از افراد در طول روز تجربه میکنند؛ مشکلی که گاهی از خستگی ساده چشم فراتر میرود و میتواند روی کیفیت زندگی روزمره تأثیر بگذارد. از کار طولانی با موبایل و لپتاپ گرفته تا استفاده مداوم از لنزهای رنگی، عوامل مختلفی در ایجاد این وضعیت نقش دارند.
۴ راه طلایی برای کاهش استرس
به گفته روانشناسان، استرس مزمن میتواند عملکرد شغلی افراد را مختل کرده، کیفیت خواب را کاهش دهد و حتی زمینه بروز بیماریهای جسمی مانند فشار خون بالا و مشکلات گوارشی را فراهم کند.
تتو و آرایشهای دائمی چه بلایی سر پوست میآورند؟
در دهه اخیر استقبال از تتو در بین قشرهای مختلف به شکل خیره کنندهای زیاد شده است.
چرا استراحت کردن برای بعضیها با عذاب وجدان همراه است؟
خیلیها استراحت را یک کار ساده و طبیعی و ضروری نمیدانند. بلکه از نظر آنها استراحت یعنی تلف کردن وقت باارزش و زمان استراحت برای آنها با حس بیقراری و عذاب وجدان همراه است.