تخم شربتی، دانه‌ای کوچک اما مغذی، به بهبود سلامت، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک می‌کند.

شب یلدا، نماد گردهمایی، قصه و انتظار برای طلوع خورشید است؛ اما کمتر کسی می‌داند که همزمان با طولانی‌ترین شب سال، آسمان نیز میزبان یکی از رازآلودترین پدیده‌های نجومی است؛ بارش شهابی «اورسید» که هر سال در حوالی انقلاب زمستانی، آسمان نیم‌کره شمالی را به صحنه‌ای از عبور ذرات کیهانی تبدیل می‌کند.

چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نوشیدنی‌ای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار می‌رود.

بررسی‌های زیست‌شناسی نشان می‌دهند همان طور که ما انسان‌ها با یکدیگر صحبت می‌کنیم، درختان نیز با هم صحبت می‌کنند و از طریق هوا به یکدیگر پیام می‌فرستند.

تلسکوپ فضایی «جیمز وب» ناسا اولین سیاه‌چاله کلان‌جرم فراری را که با سرعت بیش از 3.5 میلیون کیلومتر در ساعت از میان کهکشان‌های «جغد کیهانی» عبور می‌کند، تأیید کرد.

چند روزی بیشتر به پایان آذر نمانده و سوز سرمای دی‌ماه پشت دروازه‌های شهر کمین کرده و تهران، این کلانشهر شلوغ و پرهیاهو آرام‌آرام خودش را برای استقبال از زمستان آماده می‌کند.

زالزالک، میوه‌ای از خانواده کراتاگوس، با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت گیرد، به‌ویژه برای افرادی که داروهای قلبی مصرف می‌کنند.

مواردی از شکستن قلنج با حوله داریم که چنین کاری از نظر علمی قابل انجام نیست. نکته مهم‌تر اینکه عروق خیلی مهمی در بدن وجود دارد و اگر شریانی پاره شود و به نخاع صدمه بزند، شاید فرصتی برای درمان دوباره وجود نداشته باشد.

در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کرده‌اند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کم‌خونی و مشکل‌های خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است.

ناراحتی‌های چشم در زمستان به دلیل هوای سرد رایج هستند اما می‌توانید با چندین راهکار ساده از چشم‌های خود در برابر سرما محافظت کنید.