برچسب ها - ویتامین
متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است.
کد خبر: ۵۲۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
محققان در تحقیقات جدید اعلام کرده اند افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند، بیشتر در معرض ابتلا به کووید- ۱۹ هستند، بنابراین توصیه می‌کنند با مصرف ویتامین D به مقدار اندازه و جبران کمبود این ویتامین در بدن، خطر این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۲۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
باتوجه به افزایش بیماری‌های ویروسی و میکروبی در فصل پاییز باید با خوردن ویتامین ها و میوه‌های خاص بدن خود را مقاوم کنیم.
کد خبر: ۵۲۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه می‌کنند افراد برای افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامین ها در مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند. مصرف ویتامین ها باید منطقی باشد، زیرا مصرف زیاد برخی ویتامین ها با عوارضی همراه است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامین ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که با کمبود یک نوع ویتامین مواجه هستند، بیشتر از دیگران است.
کد خبر: ۵۲۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
اضافه وزن و چاقی در کودکان به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده، کم‌تحرکی و آپارتمان‌نشینی، زنگ خطر شیوع بیماری‌های غیرواگیر در آنها را در آینده‌ای نزدیک به صدا در آورده و از سوی دیگر در شرایط کرونایی کودکان چاق بیشتر مستعد ابتلا به این ویروس هستند.
کد خبر: ۵۲۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
متخصص طب سنتی گفت: حدود ۹۰ درصد هندوانه را آب تشکیل می‌دهد و رطوبت خوبی به بدن می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
مطالعات نشان می‌دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین ، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۵۱۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
مطالعات نشان می دهد ویتامین D نقش مهم و تکمیلی در درمان بیماری کووید ۱۹ دارد چراکه قادر به توقف برخی واکنش‌های پیش التهابی به کروناویروس است.
کد خبر: ۵۱۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند.
کد خبر: ۵۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۵۱۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
شاید شنیده باشید که ویتامین Dدر محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماری‌هایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین Cبرای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند بسیار عالی است.
کد خبر: ۵۱۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
از منظر طب سنتی "غلظت خون" به کثیفی خون، سنگینی خون یا هر چیزی که باعث نزول کیفیت خون شود، گفته می‌شود؛ در این مطلب به نشانه‌های عمده غلظت خون اشاره شده است.
کد خبر: ۵۱۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مصرف مکمل‌های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-۱۹ منجر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
محققان ویتامین ی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۵۰۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۴۹۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
در ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب. ۱۲ خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب. ۱۲ سخت جذب بدن می‌شود، زیرا سطح اسید معده کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۹۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قسمتی از گوشت مرغ وجود دارد که مصرف آن به منظور تامین ویتامین ها بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و... از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! آیا شما هم به دنبال روشی هستید که امسال از شر این مریضی‌ها در امان باشید؟ پس با ما همراه باشید. در ادامه این مقاله چندین روش ساده را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر فراوانی در کاهش سرماخورگی‌های پاییز و زمستان خواهند داشت.
کد خبر: ۴۷۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶