برچسب ها - اضطراب
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی علائم اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.
کد خبر: ۴۷۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: براساس آمارهای موجود حدود 25 درصد مردم به نوعی دچار اختلالات روانی هستند و بیش از 60 درصد افراد افسرده را خانم‌ها تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۴۷۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
عرق ناشی از اضطراب با سایر انواع عرق ظاهرا کمی متفاوت است. در ادامه با ما همراه باشید تا بگوییم چرا عرق اضطراب ، ناگهانی است، چرا بوی تندی دارد و چه باید بکنید.
کد خبر: ۴۶۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.
کد خبر: ۴۰۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
طبق تحقیقات صورت گرفته 40 درصد از مرگ و میرها مربوط به سکته می‌باشد که 20 درصد آن مربوط به سکته قلبی می‌باشد. 10 ثانیه قبل از سکته قبلی شخص می‌تواند خود را نجات دهد پس بهتر است هر شخص از نشانه‌هاس سکته قلبی آگاه باشد.
کد خبر: ۴۰۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه فشار خون یکی از بیماری‌های رایج و خطرناک است، گفت: علاوه بر استرس و اضطراب ، سابقه ژنتیکی، نارسایی‌های قلبی و کلیوی و تغذیه نامناسب از دیگر عوامل بروز این بیماری هستند.
کد خبر: ۴۰۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
یک پژوهش جدید که در اروپا انجام شده نشان می‌دهد مردانی که روزانه اضطراب زیاد و بیش از حدی را تجربه می‌کنند،بیشتر در معرض ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن هستند.
کد خبر: ۳۲۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
حملات اضطراب واقعی و واقعا ترسناک هستند.
کد خبر: ۳۰۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
تندخویی، اضطراب و افسردگی مشکلات سلامت روان هستند که امروزه بسیاری از افراد گرفتار آنها هستند.
کد خبر: ۲۵۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید.
کد خبر: ۲۲۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
امروزه خواص دارویی بسیاری از گیاهان، بر هیچ کس پوشیده نیست و دانستن خاصیت هر گیاه در بهبود عوارض مختلف بسیار با اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
یک روانشناس با بیان علائم شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی افراد مضطرب، هواس‌پرتی، تفریح، عمل‌های جراحی زیبایی و استفاده از تکه کلام را در جهت کاهش یا اجتناب از موقعیت اضطراب زا عنوان کرد.
کد خبر: ۱۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
در میان کلانشهرها و ابرشهرها چه در ایران و چه در کشورهای همسایه، تهران دارای شرایط خاص جغرافیایی، فرهنگی و اجتماعی می باشد. از نظر جغرافیایی همان طوری که آب و هوای تهران از شمال تا جنوب آن شبیه دو شهر جداگانه می باشد، باورهای فرهنگی و اجتماعی نیز دقیقا به همین شکل است.
کد خبر: ۱۶۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۷
وسواس، استرس پس از وقوع حادثه و ترس های مرضی از جمله اختلالات اضطراب ی هستند که شیوع آنها در میان زنان دو برابر مردان است . همچنین براساس نتایج این تحقیق اختلالات اضطراب ی در ایران نسبت سایر کشورهای دنیا شایع تر است.
کد خبر: ۱۴۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴
عدم اطلاع از موقعيت فشارآور سبب استرس و اضطراب بالاتري در افراد مي گردد، بنابراین كسب آگاهي و اطلاعات در مورد موقعيت ها و مواردي كه مواجه خواهند شد سبب مي شود كه از پيامد موقعيت مطلع شده و كمتر دچار نگراني و دلواپسي شوند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۰
اولین نکته ای که برای پیشگیری از سردرد، باید توجه داشته باشیم، آرامش و بی توجهی به مسائلی است که امکان رفع آن وجود ندارد.مثلا در خیابان سر و صدا زیاد است، اما امکان رفع آن نیست ولی اگر هر روز بگوییم سروصدا مرا خفه می کند، بیشتر ناراحت کننده می شود، حرف های ناخوشایند دوستان و هر چیزی که آرامش را به هم می زند، نیز می تواند تاثیر منفی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
گیلانه
اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.
کد خبر: ۶۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۰
بهترین راه مبارزه بانگرانی‌ها و ترس، انجام یک کار مثبت می‌باشد، دانشمندی می‌گوید باید خود را با سرگرمی‌های مختلف آرام سازیم تا همیشه امیدوار باشیم، راستی وقتی نگران هستیم بهتر است به خاطر بیاوریم که می‌توانیم از کار به عنوان یک عامل موثر و شفابخش استفاده کنیم
کد خبر: ۴۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۹