برچسب ها - خواب
تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه‌ی شایع معمولا اولین بار در سال‌های نوجوانی بروز می‌کند، اما مردان و زنان در هر سنی می‌توانند دچارش شوند. فلج خواب می‌تواند جنبه‌ی ژنتیکی هم داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
شب گذشته، دیر به خواب رفته اید، صبح روز بعد، یک یا دوبار زنگ ساعت زنگی تان را خاموش می کنید تا کمی بیشتر ب خواب ید، خب این مشکل بزرگی به نظر نمی رسد، اما چرا خواب مان شکسته می شود و چطور باید آن را تثبیت کنیم؟
کد خبر: ۴۶۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
درست همان‌طور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان به بالش نرسیده خواب تان ببرد هم مطلوب نیست، زیرا نشان می‌دهد به اندازه کافی نمی خواب ید.
کد خبر: ۴۶۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
آیا همچنان در تلاشید تا وزنتان کم شود؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۴۶۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۴۳۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
در حاشیه نشست عصر پنجشنبه مجمع نمایندگان ادوار مجلس شورای اسلامی با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری...
کد خبر: ۴۳۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
تصاویر فوق، کار عکاسان حرفه‌ای حیات وحش، تحت عنوان " خواب حیوانات" عکاسی شده است. تصاویر " خواب زرافه" مورد توجه تعداد کثیری از علاقمندان حیات وحش شده است.
کد خبر: ۴۳۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
گاهی می شنویم برخی افراد بدون مشکلی و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند . علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خواب یدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن زندگی سالم کمک می کند اما آیا می دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟
کد خبر: ۴۲۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
در تعطیلات آخر هفته اولین روزهای شهریور ماه و مصادف با عید قربان ، خروجی های شهرهای شمالی کشور از جمله جاده هراز شاهد ترافیک سنگین هستند.
کد خبر: ۴۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسام‌آوری را بر کشورها تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۴۱۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خواب یدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی به « خواب مرگ» معروف است، نباشد.
کد خبر: ۴۱۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مطالعات نشان می‌دهد بیشتر مردم، صرف نظر از مزایای سلامت، تمایل به خواب یدن در حالت‌هایی دارند که در آنها راحت‌تر هستند.
کد خبر: ۴۱۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده می‌توانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از مزایای معنوی این ماه بهره بیشتری ببرید.
کد خبر: ۴۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
فرزندتان شب‌ها خر خر می‌کند و بد خواب است، بار‌ها در اوج خواب و در میانه شب از خواب می‌پرد، ابتدا فکر می‌کنید شاید سرش را درست روی بالش نگذاشته یا این که دیروقت شام خورده است.
کد خبر: ۴۱۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
داشتن اضافه وزن می‌تواند به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو منجر شود که موارد ابتلا به آنها در کودکان بیشتر شده است.
کد خبر: ۴۱۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب ، کیفیت خواب و میزان آن و همچنین مشکلات تنفسی وابسته به خواب با بیماری‌های نظیر سکته‌های قلبی و مغزی مرتبط بوده که با برطرف کردن این مشکلات می‌توان از بروز این بیماری‌ها پیشگیری بعمل آورد.
کد خبر: ۴۱۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
همواره سوالات بسیاری در رابطه با اینکه چرا خواب می بینیم وجود دارد که هیچ‌گاه پاسخ دقیقی برای آنها یافت نشده است، در این مطلب شما را با حقایقی جالب در رابطه با خواب و رویا آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۱۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
یک فلوشیپ طب خواب گفت: اختلالات تنفسی از خطرناک‌ترین و شایع‌ترین اختلالات خواب است، اختلالات خواب از نوع تنفسی در افراد چاق و در مردان با افزایش سن و در زنان بعد از یائسگی بیشتر مشاهده می‌شود و بیش از ۸۰نوع بیماری به حوزه اختلالات خواب مربوط می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
خواب بسیاری از فرآیند های بدن را تنظیم می کند و داشتن خواب ی با کیفیت برای سالم ماندنمان ضروری است در غیر این صورت ممکن است دچار بیماری های مزمن بسیاری شویم.
کد خبر: ۴۰۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
با خود گفتم سه دقیقه که نمی‌شود خواب ید، احتمالاً منظور ایشان برای بیدار کردنش ساعت۱۲:۰۰ بوده است. مردد بودم، کمی فکر کردم. بالأخره ظرف چند ثانیه به این نتیجه رسیدم که حدسم درست است.
کد خبر: ۴۰۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰