برچسب ها - خواب
شب‌بیداری و خواب یدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۵۱۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
بیشتر افراد مبتلا به قند خون، معمولاً افرادی هستند که شب به درستی نمی خواب ند. هنگامی که سطح قند خون شما خیلی زیاد است، کلیه‌های‌تان سعی می‌کنند با ادرار کردن از شر آن خلاص شوند. بنابراین، اگر بارها از خواب بیدار می شوید تا شب به دست‌شویی بروید ، این نیز می تواند نشانه‌ای از قند خون بالا باشد.
کد خبر: ۴۹۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان، صبح دوشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۸ با حضور در دانشکده فرماندهی و ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران (دافوس)، به سئوالات برخی از دانشجویان پاسخ و سپس در جمع آن‌ها سخنرانی کرد.
کد خبر: ۴۹۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
اگر بین 40 تا 75 سال سن دارید و هرگز دچار حمله قلبی یا سکته مغزی نشده‌اید، بهتر است با کمک پزشکتان مشخص کنید تا چه اندازه در معرض این هستید که طی ده سال آینده دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوید.
کد خبر: ۴۹۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می خواب ند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایده‌های خلاقانه الهام می‌گیرند و به قول خودشان، جرقه‌های نوآوری که در ذهن‌شان زده می‌شود، در روشنایی روز محال است به فکرشان خطور کند.
کد خبر: ۴۷۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه‌ی شایع معمولا اولین بار در سال‌های نوجوانی بروز می‌کند، اما مردان و زنان در هر سنی می‌توانند دچارش شوند. فلج خواب می‌تواند جنبه‌ی ژنتیکی هم داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
شب گذشته، دیر به خواب رفته اید، صبح روز بعد، یک یا دوبار زنگ ساعت زنگی تان را خاموش می کنید تا کمی بیشتر ب خواب ید، خب این مشکل بزرگی به نظر نمی رسد، اما چرا خواب مان شکسته می شود و چطور باید آن را تثبیت کنیم؟
کد خبر: ۴۶۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
درست همان‌طور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان به بالش نرسیده خواب تان ببرد هم مطلوب نیست، زیرا نشان می‌دهد به اندازه کافی نمی خواب ید.
کد خبر: ۴۶۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
آیا همچنان در تلاشید تا وزنتان کم شود؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۴۶۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۴۳۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
در حاشیه نشست عصر پنجشنبه مجمع نمایندگان ادوار مجلس شورای اسلامی با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری...
کد خبر: ۴۳۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
تصاویر فوق، کار عکاسان حرفه‌ای حیات وحش، تحت عنوان " خواب حیوانات" عکاسی شده است. تصاویر " خواب زرافه" مورد توجه تعداد کثیری از علاقمندان حیات وحش شده است.
کد خبر: ۴۳۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
گاهی می شنویم برخی افراد بدون مشکلی و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند . علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خواب یدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن زندگی سالم کمک می کند اما آیا می دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟
کد خبر: ۴۲۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
در تعطیلات آخر هفته اولین روزهای شهریور ماه و مصادف با عید قربان ، خروجی های شهرهای شمالی کشور از جمله جاده هراز شاهد ترافیک سنگین هستند.
کد خبر: ۴۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسام‌آوری را بر کشورها تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۴۱۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خواب یدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی به « خواب مرگ» معروف است، نباشد.
کد خبر: ۴۱۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مطالعات نشان می‌دهد بیشتر مردم، صرف نظر از مزایای سلامت، تمایل به خواب یدن در حالت‌هایی دارند که در آن‌ها راحت‌تر هستند.
کد خبر: ۴۱۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده می‌توانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از مزایای معنوی این ماه بهره بیشتری ببرید.
کد خبر: ۴۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
فرزندتان شب‌ها خر خر می‌کند و بد خواب است، بارها در اوج خواب و در میانه شب از خواب می‌پرد، ابتدا فکر می‌کنید شاید سرش را درست روی بالش نگذاشته یا این که دیروقت شام خورده است.
کد خبر: ۴۱۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
داشتن اضافه وزن می‌تواند به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو منجر شود که موارد ابتلا به آن‌ها در کودکان بیشتر شده است.
کد خبر: ۴۱۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶