برچسب ها - تغذیه
دوران براداری یکی از مهم‌ترین مراحل در زندگی مادر و کودک محسوب می‌شود. احتمالاً زیاد شنیده‌اید که خوردن برخی غذا‌ها در دوران بارداری ضرروی است. غذا‌هایی که می‌تواند مادر را تقویت کند و سلامت جنین را ارتقا بخشد.
کد خبر: ۵۴۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
محققان نروژی در یک مطالعه جدید مدعی شدند طول انگشتان دست یک شخص می‌تواند نشان دهنده‌ی غذایی باشد که سفارش می‌دهد؛ یک غذای مردانه مثل همبرگر و یا غذایی زنانه مثل سالاد.
کد خبر: ۵۴۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
ریه‌ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می‌کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ریه‌ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
کد خبر: ۵۴۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
یک مطالعه جدید و گسترده در ژاپن نشان می‌دهد که کنار گذاشتن وعده شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش احتمال چاقی شود.
کد خبر: ۵۴۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
مدیر کل حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی گفت: موضوع فیلم منتشر شده از یکی از حیوانات باغ وحش ارومیه در حال پیگیری است.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۵۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید‌ها و نباید‌های تغذیه ای هنگام بروز تب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۴۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
یک متخصص تغذیه کلینیکی و متابولیسم گفت : سیر و پیاز با توجه به اینکه حاوی ترکیبات گوگرد، سلنیم و آنتی اکسیدا‌ها هستند، می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند.
کد خبر: ۵۴۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟
کد خبر: ۵۳۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت‌زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آن‌ها نیاز دارد تغذیه می‌کند و می‌تواند انرژی مورد نیاز فرد را در طول روز تامین کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک کارشناس امور تغذیه گفت: استفاده از کدو حلوایی که این روز‌ها بازارش داغ است و همه جا موجود شده، به خاطر داشتن مقدار بالای بتاکاروتن و تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه‌های کوچک، برج‌های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۵۳۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
چای زنجبیل خواص شگفت‌انگیزی دارد و مصرف آن می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از پیری هستید این خوراکی ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۵۳۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
مصرف برخی از مواد غذایی به سلامت شش‌ها کمک کرده و باعث بهبود روند بیماری کرونا خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
نتایج یک مطالعه پزشکی نشان می‌دهد که "حذف وعده صبحانه" و همچنین "دیر وقت شام خوردن" دو عادت غلطی هستند که می‌توانند با خطر ابتلا به عارضه "پروتئینوری" (دفع پروتئین در ادرار) مرتبط باشند.
کد خبر: ۵۳۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
آزمایشات جدید نشان می دهند که سیاه دانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند.
کد خبر: ۵۳۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲