برچسب ها - رژیم غذایی
سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.
کد خبر: ۵۴۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
تا به حال دقت کرده‌اید که با سردشدن هوا نیاز به سرویس بهداشتی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
یافته جدید پژوهشی نشان می‌دهد تغییر رژیم غذایی ممکن است به درمان برخی از افراد مبتلا به بیماری خودایمنی "ام اس" کمک کند.
کد خبر: ۵۴۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای هنگام بروز تب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۴۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی عوامل متعدد دیگری هم بر سلامت قلب تاثیرگذار است از جمله خواب با کیفیت و بهداشت دهان و دندان.
کد خبر: ۵۳۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی .
کد خبر: ۵۳۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنش های بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن عوارض مهمی را بدنبال دارد.
کد خبر: ۵۳۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در گزارش زیر با مضرترین مواد غذایی برای دندان‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۵۳۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
محققان ارتباط بین رژیم غذایی مناسب با گروه های مختلف خونی را مورد بررسی قرار دادند و به نتایجی دست پیدا کردند.
کد خبر: ۵۳۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، در گزارشی اعلام کرد: تحقیقات جدید نشان می‌دهد میوه‌های خشک می‌توانند با رعایت برخی از اصول تغذیه‌ای بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۵۳۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
یکی از روش‌های سرعت بخشیدن به روند از دست دادن و سوزاندن چربی‌های شکم و در نتیجه کاهش وزن شروع به نوشیدن آب گریپ فروت است؛ به گونه‌ای که برخی شواهد رژیم غذایی حاوی گریپ فروت را با حفظ وزن مناسب مرتبط می‌داند.
کد خبر: ۵۳۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه با کاهش حس افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۵۳۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۵۳۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
کم کالری بودن یک رژیم می‌تواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزه‌داری‌های متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد، اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
کد خبر: ۵۳۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
مطابق برخی از شواهد رژیم غذایی می‌تواند روی بدن تاثیراتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می تواند در سطوح هورمون های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه های خواب-بیداری اختلال ایجاد کرده و احتمال مواجهه با هوس های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
خوردن سیب و سایر میوه‌ها طیف گسترده‌ای از فواید سلامتی را فراهم می‌کند. اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
معمولا دلیل چین و چروک‌ها سن بالا شناخته می‌شود، اما وقتی در سن ۲۸ سالگی روی صورت خود چین و چروک دارید مقصرش شما و غذا‌هایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۵۲۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹