به گزارش صراط به نقل از ایسنا، سه شنبه ۵ اسفند، از جمله این قوانین به شرح زیر است
بین میوه و غذا باید دستکم ۱/۵ – ۲ ساعت فاصله باشد وگرنه موجب سوءهاضمه میشود.
پس از میوههای تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده میشود
در همراهی میوهها، باید به گرمی و سردی آنها توجهشود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفادهشوند.
سیب و انگور را میتوان بهعنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند.
سیب شیرین را میتوان به همه توصیهکرد؛ گرممزاجها میتوانند سیب ملس استفادهکنند. خوردن فالوده سیب با نصف استکان گلاب و کمی شکر یا نبات، موجب تقویت ذهن و قوای بدن میشود.
زیتون حتماً باید همراه غذا خوردهشود نه پیش و پس از آن.
انجیر و آلو برای رفع یبوست در رمضان مناسباند و حتماً باید رسیده و شیرین باشند؛ خوردن میوههای نارس موجب سوءهاضمه میشود.