برچسب ها - استراحت
مدت تعطیلی تمرینات پرسپولیس پس از بازی هفته دهم لیگ برتر فوتبال مشخص شد.
کد خبر: ۷۱۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
همه ما به طور گاهگاهی پس از فعالیت‌های جسمی یا ذهنی شدید احساس خستگی می‌کنیم که پس از مدتی استراحت برطرف می‌شود؛ اما گاهی افراد دچار احساس خستگی شدیدی هستند که با استراحت برطرف نمی‌شود.
کد خبر: ۷۱۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
کارشناسان می‌گویند علایم خاموش استرس را می‌توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
کد خبر: ۶۵۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۶۴۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
همه‌ی ما ضرب‌المثل سحرخیز باش تا کامروا باشی را شنیده‌ایم؛ اما سحرخیزی کار ساده‌ای نیست و گاهی اوقات می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی باشد.
کد خبر: ۶۲۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
خواب بسیاری از فرآیند های بدن را تنظیم می کند و داشتن خوابی با کیفیت برای سالم ماندنمان ضروری است در غیر این صورت ممکن است دچار بیماری های مزمن بسیاری شویم.
کد خبر: ۴۰۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یک گروه جهادی متشکل از چند روحانی سال‌هاست با یک خودرو که هم کتابخانه هست و هم محل استراحت شان به دل مناطق محروم می‌روند؛ صبح‌ها به ساخت‌وساز می‌پردازند و شب‌ها هم به منبر و تبلیغ مشغولند.
کد خبر: ۴۰۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
در جدیدترین گزارش‌های جهانی اعلام شد که اخیراً بر اساس آمار سال ۲۰۱۷ رانندگان سالانه بیش از ۱۰۰ساعت را پشت ترافیک می‌گذرانند.
کد خبر: ۴۰۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.
کد خبر: ۴۰۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
اداره بهداشت کالیفرنیا به مردم هشدار داد باید عادت خطرناک خوابیدن در کنار گوشی هایشان را کنار بگذارند و آنها را در زمان استراحت چند متری دورتر از خود نگهدارند.
کد خبر: ۳۹۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
فاکتورهایی وجود دارند که باعث از بین رفتن تاثیر ورزش می‌شوند و می‌توانند فعالیتی که فرد در باشگاه داشته است را خراب کنند.
کد خبر: ۳۴۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
سرمربی فرانسوی کهکشانی‌ها برای بازی حساس هفته آینده تیمش برابر بارسلونا به مهاجم پرتغالی خود استراحت می‌دهد.
کد خبر: ۳۳۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
کد خبر: ۳۲۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کد خبر: ۳۲۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
سرمربی تیم فوتبال استقلال به بازیکنانش یک روز در طول این هفته استراحت داد.
کد خبر: ۳۱۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
اگر شما هم دوست دارید همیشه و در تمام حالات بتوانید استراحت کنید این اختراعات برای شما ساخته شده است.
کد خبر: ۲۷۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
رئیس جمهور روسیه در دیدار با وزیر امور خارجه آمریکا به او توصیه کرده است که کمی استراحت کرده و بخوابد.
کد خبر: ۲۷۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴