برچسب ها - سبزیجات
فلفل دلمه‌ای جز سبزیجات ی است که برای پروشش باید نور کافی داشته و از باد در امان باشد که کاشت آن در منزل می‌تواند این شرایط را فراهم کند. بنابراین، یک ویدئوی تایم لپس از تمام مراحل تولید فلفل دلمه‌ای برای شما آماده کرده‌ایم که در ادامه، ۱۵ روز را در یک دقیقه مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۷۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می‌توانند به کاهش وزن انسان کمک کنند.
کد خبر: ۵۷۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
با چهار قانون غذایی اصلی در ژاپن که می‌توانند در سلامت شما نیز نقش داشته باشد، آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
سیب زمینی منبع فوق العاده نشاسته است که در بدن تجزیه شده و به ایجاد ذخایر چربی کمک می‌کند. توصیه می‌شود سیب زمینی را به صورت تنوری یا آب پز با سایر سبزیجات مصرف کنید و از سرخ کردن یا مصرف چیپس آن اجتناب نمایید.
کد خبر: ۵۶۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۵۶۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
دانشمندان می‌گویند برخی از گیاهانی که هر روز مصرف می‌کنید بدون آنکه بدانید برای بدن سمی است.
کد خبر: ۵۶۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
محققان طی یک مطالعه اخیر دریافتند، مصرف روزانه چند وعده میوه و سبزیجات کمک می‌کند تا افراد عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
طبق تحقیقات جدید، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات پهن برگ سبز می تواند عملکرد عضلات را تقویت کند.
کد خبر: ۵۵۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
ترکیبات گیاهی فلاونوئید‌ها دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله مبارزه با ویروس‌ها هستند که ضمن تقویت ایمنی بدن، مانع از تکثیر آنها می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۵۴۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
شاید درباره بیشتر سبزی‌ها، خام گیاه‌خواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارند که پختن آنها باعث افزایش ارزش غذایی‌شان می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته‌شده بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۵۴۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان داد که حدود ۳۰ درصد از سبزی‌خوردن‌های بسته‌بندی‌شده و آماده مصرف، به دلیل آلودگی میکروبی بیش از حد، قابل مصرف نیستند.
کد خبر: ۵۳۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
گزارش رسمی مرکز آمار ایران نشان می‌دهد در ماه گذشته در گروه‌های خوراکی افزایش قیمت تا بیش از ۶۰ در صد هم ثبت شده است.
کد خبر: ۵۳۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شاید عجیب باشد، اما گویا خوردن سالاد شیرازی همراه با غذا می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۵۲۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی روزانه، به عنوان منبع غنی ویتامینها توصیه شده است.
کد خبر: ۵۲۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۵۲۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم‌ها و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند.
کد خبر: ۵۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر، مواد غذایی باید به خوبی در پلاستیک یا فویل آلومینیومی پیچیده شود و یا درظروف و کیسه‌های فریزر بسته‌بندی شوند.
کد خبر: ۵۰۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷