برچسب ها - سبزیجات
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته‌شده بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۵۴۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان داد که حدود ۳۰ درصد از سبزی‌خوردن‌های بسته‌بندی‌شده و آماده مصرف، به دلیل آلودگی میکروبی بیش از حد، قابل مصرف نیستند.
کد خبر: ۵۳۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
گزارش رسمی مرکز آمار ایران نشان می‌دهد در ماه گذشته در گروه‌های خوراکی افزایش قیمت تا بیش از ۶۰ در صد هم ثبت شده است.
کد خبر: ۵۳۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شاید عجیب باشد، اما گویا خوردن سالاد شیرازی همراه با غذا می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۵۲۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی روزانه، به عنوان منبع غنی ویتامینها توصیه شده است.
کد خبر: ۵۲۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۵۲۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم‌ها و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند.
کد خبر: ۵۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر، مواد غذایی باید به خوبی در پلاستیک یا فویل آلومینیومی پیچیده شود و یا درظروف و کیسه‌های فریزر بسته‌بندی شوند.
کد خبر: ۵۰۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سرشار از ماهی و غلات کامل، می‌تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۵۰۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن خود این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید.
کد خبر: ۴۹۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
گزارشی درباره معنای کد‌ها و برچسب‌هایی است که روی میوه‌ها و سبزیجات به چشم می‌خورند را بخوانید.
کد خبر: ۴۹۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
برای شما فوت کوزه‌گری آشپزی را که در هیچ کتابی نیامده، گردآوری کرده است.
کد خبر: ۴۸۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب بهترین اقدام برای مقابله با آلودگی هواست، گفت: مصرف میوه‌های انار، پرتقال، سیب، لیموشیرین، لیموترش و دوغ کم نمک نیز بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۴۸۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می‌تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
این موادغذایی را قبل از پخت نشوریداگر فکر می‌کنید با شستن این مواد غذایی از شر باکتری ها خلاص می شوید در اشتباهید!
کد خبر: ۴۶۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، مصرف کلم و کلم بروکلی به میزان قابل توجهی در کاهش ابتلا به سرطان روده نقش دارند.
کد خبر: ۴۲۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
توصیه میکنیم که این 4 ماده‌ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید.
کد خبر: ۴۲۶۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند.
کد خبر: ۴۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی ترین آنتی بیوتیکهارو بازی میکنه اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگه ی سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذاییمون داره، کمتر ازش استفاده میکنیم.
کد خبر: ۴۰۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸