برچسب ها - سلامت روان
محققان توصیه می‌کنند، برای حفظ سلامت بدن بهتر است پیاده روی کنید.
کد خبر: ۶۵۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
محققان ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، به ویژه آنهایی که حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی هستند و افزایش خطر ابتلا به افسردگی را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۶۳۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
ویتامین‌های خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند. به این دلیل که به‌طور مستقیم روی عملکرد سیستم عصبی تاثیر دارند. این تاثیر ناشی از کنترل و انتقال پیام‌های عصبی است؛ به همین دلیل کمبود آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات مختلف عصبی – روانی باشد.
کد خبر: ۶۱۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش می‌دهد و برای سلامتی افراد مفید است، اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و سلامت روان در کودکان یا نوجوانان تمرکز نکرده‌اند.
کد خبر: ۶۱۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
به گفته محققان بریتانیایی، درخواست از مردم برای توقف استفاده از رسانه‌های اجتماعی تنها به مدت یک هفته می‌تواند منجر به بهبود قابل توجهی در آرامش روانی، افسردگی و اضطراب آنها شود.
کد خبر: ۵۸۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکار‌های ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت. در این اینفوگرافیک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهیه شده است به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان اشاره شده است.
کد خبر: ۵۸۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
مخاطبان می‌توانند سئوالات خود را با محوریت سلامت روان و کرونا، سلامت جسم و کرونا و سلامت تغذیه و کرونا از برنامه پاسخگو در شبکه رادیویی سلامت بپرسند.
کد خبر: ۵۴۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مراقبت از خود چیزی است که می‌توانید هر روز تمرین کنید و با استفاده از آن به رشد شخصی و پیش بردن مسیر سلامت عاطفی خود کمک کنید.
کد خبر: ۵۴۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
روانشناس بالینی گفت: آلودگی هوا و سموم تشکیل دهنده آن به قدری خطرناک است که بر روی سلامت روان افراد تاثیرات مخربی دارد و در مناطقی که آلودگی هوا بیشتر است، شیوع اختلالات خلقی، افسردگی و دو قطبی بودن افراد بیشتر از سایر مناطق است.
کد خبر: ۵۴۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
در جامعه امروز موارد متعددی وجود دارند که سلامت روان اعضای خانواده به خصوص کودکان را هدف می‌گیرند، مسائل روزمره زندگی، مشکلات مرتبط با اختلاف والدین، مسائل تحصیلی و... می‌توانند سلامت روان کودکان را تحت تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۵۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که ابتلا به بیماری خراش گربه سلامت روان انسان را تهدید کرده و مشکلاتی را به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۵۳۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
هر از گاهی احساس اضطراب طبیعی است. بی قراری ، تعریق و تنفس سریع را همه ما مثلا قبل از مصاحبه شغلی یا هنگام مواجهه با شرایط دشوار زندگی تجربه می کنیم. اما اضطراب وقتی شروع به امتداد در دقایق زندگی شما می کند یک اختلال است که باید به آن توجه کنید. برای افراد تشخیص تفاوت بین اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب عمومی شاید مشکل باشد زیرا علائم آنها کم و بیش یکسان است. بنابراین ، چگونه می توان متوجه شد که وقت مراجعه به پزشک است یا خیر؟
کد خبر: ۵۳۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
گاهی ما یا آدم‌های اطرافمان نسبت به ازدواج دل دل می‌کنیم. یعنی امکانات و شرایط این را داریم که وارد یک دوره جدید زندگی با یک آدم جدید شویم، اما چیزی که از وجود آن خبر نداریم، مانع این می‌شود که نسبت به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک اقدام کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره آثار کرونا بر سلامت روان افراد، گفت: با توجه به افزایش مشکلات روانشناختی به دنبال شیوع کرونا، تقویت سلامت روان امری ضروری است که در این زمینه مشاوران روانشناس از طریق سامانه تلفنی ۴۰۳۰ و مراکز جامع خدمات سلامت آماده خدمت‌رسانی هستند.
کد خبر: ۵۲۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
همه ما در شرایطی که مستأصل هستیم، استرس انجام کاری داریم یا حتی زمانی که با شرایط ناراحت کننده مانند از دست دادن عزیزمان یا حتی از دست دادن شغل و امثال این برخورد می‌کنیم، فقط به ریسمان الهی چنگ می‌زنیم.
کد خبر: ۵۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
شیوع کرونا باعث بروز اختلالات و فشارهای روانی در جامعه شده است و اکنون تعداد زیادی از افراد به دلایلی همچون ابتلا به این ویروس، جان دادن یکی از عزیزان خود و بروز مشکلات اقتصادی و معیشتی، دچار اختلالات روانی شده‌اند؛ در نتیجه جامعه نیازمند نسخه شفابخشی برای بازیابی سلامت روان خود است.
کد خبر: ۵۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
کد خبر: ۵۰۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
تمیزی و منظم بودن خانه، افزون بر کمک به حفظ سلامت روان به جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها به ویژه بیماری وحشتناک این روزها، کرونا کمک بسزایی می‌کند.
کد خبر: ۴۹۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
مراقبت از سلامت جسمی و روانی کودکان در برابر کرونا یکی از مسائل مهمی است که والدین باید به آن توجه داشته باشند، کودک نباید در معرض هر نوع خبری قرار گیرد.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
مدیر سلامت روان ی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه باید در راستای کنترل بیماری کرونا استرس را از خود دور کرد گفت: والدین اخبار کرونا را در حضور فرزندان دنبال نکنند.
کد خبر: ۴۹۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸