برچسب ها - تغذیه
سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نحوه تغذیه در محیط کار می تواند به ایجاد استرس نیز کمک کند و استرس همراه با تغذیه نامناسب و بی تحرکی زمینه را برای ابتلا به بیماریهای مزمن فراهم می کند.
کد خبر: ۵۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایعی است که افراد زیادی در جامعه با آن روبه‌رو هستند. البته همه می‌دانند برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا باید مصرف نمک را کاهش داد. همه پذیرفته‌اند چاقی و اضافه وزن با این مساله ارتباط دارد و کمتر کسی است که از نقش تغذیه مناسب در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله فشار‌خون بالا آگاه نباشد.
کد خبر: ۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۵
براي مثال غذاهاي حاوي كربوهيدرات از آنجا كه داراي نوعي اسيدآمينه موسوم به تريپتوفان هستند پس از رسيدن اين اسيد آمينه به مغز، خواب را افزايش داده و مغز را به خوابيدن ترغيب مي‌كنند.
کد خبر: ۵۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۸
مصرف موز، سير، سبزيجات و حبوبات در كاهش فشار خون موثرند مبتلايان به فشار خون بالا از مصرف سوسيس، كالباس و قهوه پرهيز كنند.
کد خبر: ۵۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۱
دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف مواد غذایی بی‌ارزش مانند چیپس، پفک، سوسیس، کالباس و پیتزا موجب افزایش سردی و خشکی بدن می‌شود و کاهش رشد قدی کودکان را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اعلام اینکه ۲۰درصد مرغ‌های بازار قبل از ذبح مرده‌اند، گفت: آمار چاقی کودکان ایرانی از آمار کودکان کشورهای اروپایی پیشی گرفته است.
کد خبر: ۴۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۸۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۳
يك متخصص تغذيه گفت: مصرف گوشت قرمز، جگر و سبزي‌ها موجب شادابي دانش‌آموزان مي شود و به خصوص مصرف آن براي كنكوري‌ها توصيه مي‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذيه گفت: برخي از آجيل ها با رنگ‌هاي صنعتي تهيه مي شود كه در صورت مصرف به مخاط دستگاه گوارش مي چسبد و موجب بروز التهاب و يا سرطان مي شود بنابر اين در ايام نوروز، مصرف آجيل هاي خام به مردم توصيه مي شود.
کد خبر: ۱۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۲۳
پودر شکلات تلخ نسبت به دیگر مواد غذایی از مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و پلی فنولز برخوردار است، عواملی که می توانند بدن را در برابر ابتلا به بیماری هایی از قبیل سرطان و اختلالات قلبی حفظ کنند.
کد خبر: ۱۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۹