برچسب ها - تغذیه
غذاهای کمکی به نوزاد بعد از شش ماهگی
سعی کنید در هنگام پختن عدس و یا انواع نخود و لوبیا، درون آن‌ها مقداری سیب زمینی نیز بریزید تا به نوزادتان کمک کند تا آهن بیشتری جذب کند. ریختن مقداری سبزی درون این مواد غذایی می‌تواند به کودکان کمک کند تا آهن بیشتری جذب کنند. بهتر است به جای استفاده از کنسرو لوبیای و یا هر ماده غذایی دیگر، مواد تازه پخته شده را در اختیار شان قرار دهید.
کد خبر: ۴۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
ستاره اسپانیایی لیگ حرفه‌ای بسکتبال آمریکا (NBA) اینفوگرافیکی از تاثیرات غذا نخوردن را منتشر کرد.
کد خبر: ۴۱۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، گفت: مداومت مصرف مواد غذایی موثر و دوری از مواد سرطان‌زا به کاهش سرعت پیشرفت سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۱۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
دانشمندان یک ابزار آنلاین ساخته اند که با صحت ۹۰ درصد ریسک ابتلا به سرطان ریه را محاسبه می کند.
کد خبر: ۴۱۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
خرید کردن به‌ویژه برای خانم‌ها به گمان بسیاری از صاحب نظران به عنوان راهی برای شاد شدن و بهتر شدن اوضاع و احوال آدم معرفی شده است.
کد خبر: ۴۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه در دوران بارداری توضیحاتی ارائه کرد و گفت: سوء تغذیه در دوران بارداری، افزایش مرگ و میر را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۱۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از رژیم‌های غذایی که در شبکه‌های اجتماعی قرار دارد، ظاهری فریبنده دارد و فرد پس از استفاده به واقعیت امر پی می‌برد.
کد خبر: ۴۱۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می‌خوریم یا شبانه سری به یخچال می‌زنیم بلعیدن سریع خوراکی، چه در وعده‌های اصلی و چه میان‌وعده‌ها، به مغز ما زمان کافی برای هماهنگ شدن با معده را نمی‌دهد.
کد خبر: ۴۱۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
تغذیه برای ورزشکاران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نامناسب بودن آن نه تنها به بدن ورزشکار، بلکه بر عملکرد و نتایج هم لطمه می‌زند.
کد خبر: ۴۰۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس گفت: سرخپوشان در دیدار مقابل الوصل کمی محتاط بازی کردند تا سه امتیاز مهم این دیدار را به دست بیاورند.
کد خبر: ۴۰۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
استرس و اضطراب این روزها واژه‌های غریبی نیستند، در زندگی پرهیاهوی امروز و سبک زندگی ماشینی و تغذیه ناسالم، اغلب افراد از اضطراب رنج می برند، اما کارشناسان برای کاهش این مشکل روش هایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۴۰۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
قهوه در سراسر دنیا محبوبیت دارد اما آیا می‌دانید که در صورت رعایت نشدن مواردی خاص هنگام تهیه آن، آثار جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد می‌شود؟
کد خبر: ۴۰۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای عملکرد طبیعی بیضه و انجام پروسه اسپرماتوژنز ضروری می‌باشد. این ماده قادر به کاهش رادیکالهای آزاد اکسیژن می‌باشد و لذا انتظار می‌رود که در افزایش باروری مؤثر باشد.
کد خبر: ۴۰۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
بر اساس یک مطالعه جدید، هشتاد و پنج درصد از اسنک‌های میوه ای که به فروش می‌رسند, مقدار شکر بیشتری از صمغ میوه دارند. بعضی 6/14 گرم شکر در فقط یک سهم در مقایسه با تنها 7 گرم در یک سهم توت فرنگی دارند.
کد خبر: ۴۰۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات باید از گروه‌های غذایی به صورت متعادل استفاده کنند.
کد خبر: ۳۹۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض مصرف شیر در افرادی که به این ماده غذایی حساسیت دارند توضیحاتی را ارایه داد.
کد خبر: ۳۹۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف برخی خوراکی‌ها در روزهای آلوده می‌تواند بسیار مؤثر باشد، گفت: افراد دارای مشکلات تغذیه ای در مقابل آلودگی هوا آسیب‌پذیرند.
کد خبر: ۳۹۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کارشناس تغذیه باید‌ها و نباید‌های تغذیه ای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانه‌های انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد.
کد خبر: ۳۹۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است.
کد خبر: ۳۹۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم گیاه‌خواری اگر سرشار از ویتامین B۱۲ نباشد، کمبود تغذیه ای به دنبال خواهد داشت و افراد را دچار احساس خستگی، بی‌حوصلگی و در نهایت افسردگی می‌کند.
کد خبر: ۳۹۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲