برچسب ها - تغذیه
همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
کد خبر: ۵۲۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
تغذیه عاملی مهم برای حفظ سلامتی است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند باعث آسیب به بدن، افزایش وزن و حتی صدمه به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شود. علاوه بر این می‌تواند بر روی پوست ما نیز تأثیر بگذارد!
کد خبر: ۵۱۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
به گفته کارشناسان تغذیه ، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۵۱۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
متخصص تغذیه با بیان اینکه هر فرد باید روزانه ۸ لیوان آب مصرف کند، گفت: دمای بین یک تا ۶ درجه بهترین دما برای آب مصرفی است.
کد خبر: ۵۰۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بهتر است در شرایط فعلی که رستوران‌ها باز هستند، پروتکل‌های بهداشتی رعایت شود و همچنین استفاده روزانه از سبزی و میوه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کاهش وزن در روزهای کرونایی توضیح داد.
کد خبر: ۵۰۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با کرونا کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۴۹۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن خود این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید.
کد خبر: ۴۹۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
باور‌های غلط در زمان شیوع ویروس کرونا تنها باعث ایجاد نگرانی و اضطراب در بین مردم می‌شود.
کد خبر: ۴۹۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
دکتر رضا غیاثوند، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: تجربه با سارس و مرس نشان می‌دهد که افراد از طریق غذا، آلوده به ویروس نمی‌شوند بنابراین بعید است که این ویروس از طریق غذا منتقل شود و هیچ مدرکی در مورد این اتفاق با کرونا ویروس تا به امروز وجود ندارد.
کد خبر: ۴۹۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۴۹۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.
کد خبر: ۴۹۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
یارقلی با اشاره به مهم‌ترین مواد غذایی مؤثر در پیشگیری از کرونا، خاطرنشان کرد: مصرف عدس، زرشک، به، سیب، هویج، شلغم، عسل و عناب بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۹۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
برخی از ما و کودکان فلفل دلمه‌ای را در غذا دوست نداریم؛ شاید هم یک لیست بلند بالا از موادغذایی برای خودمان داشته باشیم که از آنها متنفریم.
کد خبر: ۴۹۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۴۹۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آنها صرف نظر کند.
کد خبر: ۴۹۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش می‌شوند و از این رو کمتر ممکن است قند خون‌تان را ناگهان بالا ببرند. طبق یافته‌ها، خوردن روزانه یک فنجان لوبیا به مدت سه ماه توانسته بود سطح HbA۱c را پایین بیاورد.
کد خبر: ۴۹۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
اگرچه پیشگیری کامل از ابتلا به سرماخوردگی ممکن نیست اما روش‌هایی وجود دارند که می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۹۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند.
کد خبر: ۴۹۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳