• صراط نامه
  • تماس با ما
  • آرشیو
  • پیوندها
  • اشتراک خبری
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نظرسنجی
به‌روز شده در: ۰۵ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۵
نسخه اصلی
  • صفحه نخست
  • |
  • سیاست
  • |
  • جامعه
  • |
  • اقتصاد
  • |
  • ورزش
  • |
  • عکس و فیلم
تیتر دوم
  • آخرین وضعیت حادثه‌دیدگان مدرسه دزفول
  • شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان و مردان کدامند؟
  • سازمان غذا و دارو: فقط برای یک ماه انسولین داریم
  • دومین خروج قطار از ریل در یک مسیر
  • بازداشت جاعل وثیقه‌های کلان در محمود آباد
به‌روز شده در: ۰۵ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۵
نسخه اصلی
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • جامعه
  • اقتصاد
  • ورزش
  • عکس و فیلم
  • جستجو
  • درباره ما
  • آرشیو
  • نظرسنجی
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • پیوند ها
  • RSS
  • تماس با ما

کد خبر: ۵۳۴۶۶۶
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۳۹۹ - ۲۲:۴۰
جامعه » اجتماعی

چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
صراط:

چای یک نوشیدنی محبوب در جهان است که به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند، عطر و طعم خوبی دارد و با توجه به گیاهی که برای آماده کردن آن استفاده شده است می تواند سطوح انرژی بدن را افزایش داده یا به خوابی آرام کمک کند. اما آیا چای می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟

به گزارش نقل از "ایت دیس"، اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، چای قطعا یکی از بهترین دوستان شما خواهد بود. این نوشیدنی نه تنها یک جایگزین بدون کالری برای برخی نوشیدنی های شیرین و پر کالری محسوب می شود، بلکه دارای ویژگی هایی است که می تواند به کاهش اشتها، پشتیبانی از متابولیسم و در نهایت تحقق اهداف کاهش وزن شما کمک کند.

البته چای یک نوشیدنی جادویی نیست که به تنهایی موجب کاهش وزن شود، بلکه می توان آن را پشتیبانی برای یک رژیم غذایی متعادل و رژیم ورزشی در نظر گرفت.


می تواند جایگزین میان وعده های نامناسب شود

توجه به سیگنال های که بدن در زمان گرسنگی ارائه می کند و خوردن غذا یا میان وعده برای فرو نشاندن این احساس اهمیت دارد. اما گاهی اوقات، احساسی دیگر را با گرسنگی اشتباه می گیرند. این امکان وجود دارد که شما تشنه یا بی حوصله باشید و این احساس را با گرسنگی اشتباه گرفته و برای خوردن تنقلات وسوسه شوید.

نوشیدن یک لیوان چای گرم می تواند با این شرایط مقابله کرده و به تقویت احساس سیری کمک کند. زمانی که سوخت درست را در اختیار بدن خود قرار می دهید، احتمال احساس گرسنگی بین وعده های غذایی نیز کاهش می یابد. نوشیدن یک لیوان چای روش خوبی برای تشخیص این است که به واقع گرسنه هستید یا بدن به دلایل دیگری این احساس را در شما ایجاد کرده است.
ممکن است متابولیسم را تقویت کند

برخی انواع چای توانایی خود در افزایش متابولیسم بدن را نشان داده اند.

با افزایش سن، آهنگ متابولیسم بدن به طور طبیعی کند می شود، اما زمانی که سوخت مورد نیاز بدن را به درستی تامین کنید، امکان احیای متابولیسم بدن نیز وجود دارد.

به طور خاص، چای سبز یکی از گزینه هایی است که در این زمینه بسیار توصیه شده است. این چای سرشار از کافئین و آنتی اکسیدان کاتچین است که هر دو می توانند نرخ متابولیک را افزایش دهند، از این رو، به سوزاندن کالری بیشتر در طول روز کمک می کنند.

مطالعه ای در سال 2009 نشان داد شرکت کنندگانی که چهار تا پنج فنجان چای سبز در روز می نوشیدند، نسبت به آنهایی که چای مصرف نمی کردند، به طور میانگین دو پوند (907 گرم) وزن بیشتری کم کرده و این در شرایطی بود که هر دو گروه به میزان مشابه ورزش می کردند.


می تواند جایگزینی برای نوشیدنی های پر کالری باشد

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.

تا زمانی که یک شیرین کننده مانند شکر یا شیر به چای اضافه نکنید، یک نوشیدنی بدون کالری در اختیار خواهید داشت و اگر در تلاش برای کاهش چربی بدن و میزان مصرف قند خود هستید، چای جایگزینی بسیار خوب برای نوشیدنی های شیرین و پر کالری محسوب می شود.
می تواند نفخ را کاهش دهد

اگر به این که نفخ در تلاش های کاهش وزن شما اختلال ایجاد می کند، مشکوک هستید، چای قاصدک به عنوان یک ادرارآور طبیعی می تواند بازی را به سود شما تغییر دهد. با خلاص شدن از مایع اضافه موجود در بدن، ظاهری لاغرتر خواهید یافت.

چای قاصدک دارای ویژگی هایی است که می توانند به کاهش وزن آبی بدن کمک کند. همچنین، این چای می تواند به سمزدایی کبد کمک کند. زمانی که کبد عملکرد مطلوب خود را ارائه می کند، مواد مغذی به طور موثرتری جذب بدن شده و این شرایط می تواند به تقویت متابولیسم منجر شود.

در صورت مصرف هر گونه دارو، پیش از مصرف چای قاصدک با پزشک خود مشورت کنید زیرا این گیاه می تواند با برخی آنتی بیوتیک ها و داروهای دیگر، به ویژه آنهایی که در کبد تجزیه می شوند، تداخل ایجاد کند.

چای لیمو نیز می تواند یک گزینه خوب دیگر برای از بین بردن نفخ باشد. این چای حاوی دی-لیمونن است که این آنتی اکسیدان به واسطه آثار ادرارآور خود شناخته شده است.


ممکن است به جلوگیری از ذخیره چربی اضافه کمک کند

چای سبز حاوی کاتچینی به نام اپی‌گالو کاتچین گالات است که به واسطه آثار ضد التهاب، پشتیبانی از متابولیسم سالم و همچنین پتانسیل کاهش ذخیره چربی در بدن شناخته شده است.

به طور کلی، آنتی اکسیدان های موجود در چای می توانند با کاهش استرس اکسیداتیو از سلامت متابولیک پشتیبانی کنند. افزون بر این، آنها می توانند به حفظ سطوح متعادل قند خون کمک کنند که برای کنترل ذخیره چربی مفید است.

چای سبز و به طور خاص پودر ماتچا سرشار از اپی‌گالو کاتچین گالات است، از این رو، نوشیدن آن به جای قهوه هنگام صبح یا بعد از ظهر می تواند انتخاب خوبی برای کمک به کاهش ذخیره چربی و وزن باشد.

اپی‌گالو کاتچین گالات که به نظر می رسد در جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید نقش دارد، ممکن است اشتها را نیز کاهش دهد. به نظر می رسد اپی‌گالو کاتچین گالات و آنتی اکسیدان های دیگر از روند ریکاوری پس از ورزش پشتیبانی کرده و می توانند به احساس هوشیاری بیشتر کمک کنند که برای فعال باقی ماندن و انجام ورزش اهمیت دارد.

چای سفید یکی دیگر از گزینه هایی است که در این زمینه می توانید مد نظر قرار دهید. این چای نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان ها است، بلکه مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که چای سفید می تواند از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری کرده و همچنین تجزیه چربی را نیز تقویت می کند.


می تواند به تعادل سطوح هورمونی کمک کند

زمانی که بی تعادلی های هورمونی وجود دارند، کاهش وزن به ویژه با افزایش سن بسیار دشوارتر می شود. چای های گیاهی می توانند به متعادل کردن سطوح هورمون ها کمک کرده و بر همین اساس، کاهش وزن را تسهیل کنند.

چای رویبوس یکی از نمونه هایی است که برخی شواهد کارایی آن در زمینه چربی سوزی را نشان داده اند.

چای ریبوس سرشار از آسپالاتین است که مطالعات نشان داده اند این فلاونوئید می تواند هورمون های استرس که می توانند موجب افزایش گرسنگی و ذخیره چربی شوند را کاهش دهد.

مطالعه ای دیگر در سال 2007 نشان داد که چای سیاه می تواند روند بازگشت بدن به سطوح عادی کورتیزول و کسب آرامش را تسریع کند. سطوح بالای کورتیزول می تواند موجب مقاومت بیشتر سلول ها در برابر انسولین و در نتیجه افزایش وزن شود.
ممکن است به تامین سوخت مورد نیاز بدن در زمان انجام تمرینات ورزشی با شدت زیاد کمک کند

زمانی که با احساس سستی صبحگاهی یا پس از اتمام ساعات کاری مواجه هستید، تمایل کمتری برای انجام فعالیت بدنی خواهید داشت که در نهایت به معنای سوزاندن کالری کمتر است. در همین راستا، برخی کارشناسان نوشیدن چای پیش از رفتن به باشگاه را توصیه کرده اند.

کافئین موجود در برخی انواع چای از جلمه سبز، سیاه، و یربا ماته، می تواند به افزایش سطوح انرژی و انگیزه کمک کند، از این رو، نوشیدن آن ممکن است به کالری سوزی بیشتر در زمان فعالیت بدنی به واسطه تلاش بیشتر شما منجر شود.

تنها حدود 30 تا 60 دقیقه طول می کشد تا کافئین به حداکثر میزان خود در جریان خون رسیده و به طور کلی اثر آن برای سه تا پنج ساعت دوام می آورد.

شما می توانید نوشیدن چای، به ویژه انواع دارای کافئین را هنگام صبحانه یا طی یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب مد نظر قرار دهید. افزودن شکر به چای می تواند اثر منفی بر اهداف کاهش وزن شما داشته باشد و برای بهبود عطر و طعم چای می توانید مقداری لیمو به آن اضافه کنید، بدون این که کالری زیادی به آن اضافه شود.

لیمو سرشار از ویتامین C است و می تواند از ثبات قند خون پشتیبانی کند که یکی از اصول کاهش وزن بلند مدت و تقویت متابولیسم است.

بیشتر مطالعات نشان داده اند افرادی که سه تا پنچ فنجان چای در روز مصرف می کنند از بیشترین فواید این نوشیدنی بهره‌مند می شوند.

خبر اقتصادی خبر
0
مطالب مرتبط
بلایی که حساسیت دارویی سر زن تُرک آورد!+ تصاویر
با ۱۰ عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید
کبد و ۲۰ نشانه بروز مشکل در آن
هورمون‌های استرس سلول‌های خفته سرطانی را بیدار می‌کنند
خوراکی‌هایی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می‌شوند
خواص شگفت‌انگیز چای زنجبیل که از آن‌ها بی‌خبر هستید
ایجاد اختلال در بلوغ جنسی به دلیل تغذیه نامناسب!
چربی دیگر خونتان را فراموش نکنید!
با این میوه‌ها نگران چاق‌شدن نباشید!
خوردن آب در این ساعت معجزه می‌کند
با خوردن این میوه به راحتی وزن کم کنید
معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها
برای کاهش وزن، هرگز این رژیم‌ها را امتحان نکنید!
عوارض استفاده خودسرانه از ویتامین‌ دی
برچسب ها: چای ، کاهش وزن
شبکه های اجتماعی صراط را دنبال کنید
این خبر را به اشتراک بگذارید
پــنــجــره
مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

کشف یک ابرسیاره به اندازه مشتری

کشف یک ابرسیاره به اندازه مشتری

آشنایی با کاربردی‌ترین وسایل جانبی خودرو در زمستان

آشنایی با کاربردی‌ترین وسایل جانبی خودرو در زمستان

قلاده هوشمندی که صدای سگ را ترجمه می‌کند!

قلاده هوشمندی که صدای سگ را ترجمه می‌کند!

چرا نباید به سگ‌های بلاصاحب غذا داد؟

چرا نباید به سگ‌های بلاصاحب غذا داد؟

تغییرات جوی رنگ حیوانات را روشن خواهد کرد یا تیره؟

تغییرات جوی رنگ حیوانات را روشن خواهد کرد یا تیره؟

فردا زمین در کمترین فاصله با خورشید قرار می‌گیرد

فردا زمین در کمترین فاصله با خورشید قرار می‌گیرد

جابه‌جایی فوق امنیتی واکسن کرونا

جابه‌جایی فوق امنیتی واکسن کرونا

نظریه داروین درباره حشرات پس از ۱۶۰ سال اثبات شد

نظریه داروین درباره حشرات پس از ۱۶۰ سال اثبات شد

رصد یک دنباله‌دار پیش از خورشید‌گرفتگی+عکس

رصد یک دنباله‌دار پیش از خورشید‌گرفتگی+عکس

اگر قدتان کوتاه است حتما این مطلب را بخوانید

اگر قدتان کوتاه است حتما این مطلب را بخوانید

ایرانی‌ها ۴ برابر مصرف جهانی، کیسه پلاستیکی مصرف می‌کنند

ایرانی‌ها ۴ برابر مصرف جهانی، کیسه پلاستیکی مصرف می‌کنند


از سراسر وب
پیشنهاد از
مخاطبین محترم؛
۱) صراط، نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۲) از انتشار نظراتی که فاقد محتوا بوده و صرفا انعکاس واکنشهای احساسی باشد جلوگیری خواهد شد .
۳) لطفا جهت بوجود نیامدن مسائل حقوقی از نوشتن نام مسئولین و شخصیت ها تحت هر شرایطی خودداری نمائید .
۴) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۵) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین

تکه‎پرانی لازم نیست، استیضاحش کنید ...  (۶ نظر)

آن «منقل» که عوض دارد، گِله ندارد!  (۳ نظر)

«دختر دائم‎الخمر» کو ندارد نشان از «پدر متجاوز»؟!  (۲ نظر)

خبر اقتصادی خبر
گزارش تصویری
تصاویر/ بارش سنگین برف در ارتفاعات چالوس

تصاویر/ بارش سنگین برف در ارتفاعات چالوس

تصاویر/

تصاویر/ "طاق کسری؛ لزوم حفظ آثار فرهنگی و تاریخی "

تصاویر/ مصرف بی رویه برق در برخی از اماکن پایتخت

تصاویر/ مصرف بی رویه برق در برخی از اماکن پایتخت

بانک ملی جدید
تبلیغات
ببینید
فیلم/ تشکر وزیر همجنس‌گرای بایدن از شوهرش در سنا

فیلم/ تشکر وزیر همجنس‌گرای بایدن از شوهرش در سنا

فیلم/ صبا راد و همسرش به ایران بازگشتند

فیلم/ صبا راد و همسرش به ایران بازگشتند

فیلم/ ماجرای سیلی یک نماینده به صورت سرباز راهور

فیلم/ ماجرای سیلی یک نماینده به صورت سرباز راهور

فیلم/ روایت لعیا زنگنه از ممیزی‌های سریال «درپناه‌تو»

فیلم/ روایت لعیا زنگنه از ممیزی‌های سریال «درپناه‌تو»

فیلم/ آخرین صحبت‌های چترباز معروف قبل از پرش مرگبار

فیلم/ آخرین صحبت‌های چترباز معروف قبل از پرش مرگبار

بانک ملی جدید
تبلیغات
لینکهای برتر
بلیط هواپیما
دانلود آهنگ جدید
سیم بکسل
نرم افزار حسابداری
خرید نهال
رپورتاژ آگهی
خرید بک لینک
دانلود سریال خوب بد جلف
اخبار اقتصادی
تور مشهد
چای ایرانی اعلا
خرید بلیط قطار
خرید بلیط هواپیما
بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
دریچه
اعلام جدول زمانی برنامه‌های درسی یکشنبه ۵ بهمن

اعلام جدول زمانی برنامه‌های درسی یکشنبه ۵ بهمن

محرومیت و تهدید داور زن ایران به خاطر پژوهشگری!

محرومیت و تهدید داور زن ایران به خاطر پژوهشگری!

مرگ راننده پژو ۴۰۵ میان خودروی متلاشی شده + تصاویر

مرگ راننده پژو ۴۰۵ میان خودروی متلاشی شده + تصاویر

سیلی نماینده مجلس به صورت سرباز وظیفه شناس+فیلم

سیلی نماینده مجلس به صورت سرباز وظیفه شناس+فیلم

سخنگوی ستاد کرونا: افزایش بیماران سرپایی کرونا در کشور

سخنگوی ستاد کرونا: افزایش بیماران سرپایی کرونا در کشور

عذرخواهی جواد هاشمی از تبلیغ خرید خانه در دربی! +فیلم

عذرخواهی جواد هاشمی از تبلیغ خرید خانه در دربی! +فیلم

جدول زمانی مدرسه تلویزیونی شنبه ۴ بهمن

جدول زمانی مدرسه تلویزیونی شنبه ۴ بهمن

جزییات حادثه آتش‌سوزی کانکس معلمان سردشت

جزییات حادثه آتش‌سوزی کانکس معلمان سردشت

پــنــجــره
مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

کشف یک ابرسیاره به اندازه مشتری

کشف یک ابرسیاره به اندازه مشتری

آشنایی با کاربردی‌ترین وسایل جانبی خودرو در زمستان

آشنایی با کاربردی‌ترین وسایل جانبی خودرو در زمستان

قلاده هوشمندی که صدای سگ را ترجمه می‌کند!

قلاده هوشمندی که صدای سگ را ترجمه می‌کند!

چرا نباید به سگ‌های بلاصاحب غذا داد؟

چرا نباید به سگ‌های بلاصاحب غذا داد؟

تغییرات جوی رنگ حیوانات را روشن خواهد کرد یا تیره؟

تغییرات جوی رنگ حیوانات را روشن خواهد کرد یا تیره؟

فردا زمین در کمترین فاصله با خورشید قرار می‌گیرد

فردا زمین در کمترین فاصله با خورشید قرار می‌گیرد

جابه‌جایی فوق امنیتی واکسن کرونا

جابه‌جایی فوق امنیتی واکسن کرونا

نظریه داروین درباره حشرات پس از ۱۶۰ سال اثبات شد

نظریه داروین درباره حشرات پس از ۱۶۰ سال اثبات شد

رصد یک دنباله‌دار پیش از خورشید‌گرفتگی+عکس

رصد یک دنباله‌دار پیش از خورشید‌گرفتگی+عکس

اگر قدتان کوتاه است حتما این مطلب را بخوانید

اگر قدتان کوتاه است حتما این مطلب را بخوانید

ایرانی‌ها ۴ برابر مصرف جهانی، کیسه پلاستیکی مصرف می‌کنند

ایرانی‌ها ۴ برابر مصرف جهانی، کیسه پلاستیکی مصرف می‌کنند

بانک ملی جدید
تبلیغات
آخرین اخبار

یک سوم دانش آموزان ایرانی چاقی‌اند

نجات ۴ زندگی با اهدای عضو بیمار مرگ مغزی

کتابفروشی زیرزمینی استرالیا

کرونا، جان یک هنرمند بدلکار را گرفت

پخش سریال مکانیسم با موضوع فساد شرکت های نفتی

پاسخ موزه سینما به ادعای پورعرب

سالانه ۱۳۵ هزار ایرانی نفر به سرطان مبتلا می‌شوند!

عکس/ نیلوفر رجایی فر در «پایتخت»

لاتزیو در آستانه به خدمت گرفتن سوکراتیس

کشته شدن غیرنظامیان سوری در حمله ترکیه

پرسش نخست رسانه ها از جو بایدن

از همسان‌سازی حقوق بازنشستگان چه خبر؟

وزش باد شدید در نوار شرقی کشور/ آلودگی باز هم به سراغ کلان‌شهر‌ها می‌آید

چرا یارانه کرونا واریز نشد؟

فیلم/ تشکر وزیر همجنس‌گرای بایدن از شوهرش در سنا

بانک ملی جدید
تبلیغات
رصدگر
برنده‌های اصلی آزادسازی سهام عدالت خبر اقتصادی
منتظر جهش سوم نفتی باشید خبر اقتصادی
افزایش 130 درصدی قیمت ظروف یکبار مصرف نسبت به محرم 98 خبر اقتصادی
یک خودروی ملی دیگر در راه است؟ خبر اقتصادی
جزئیاتی از وام 50 میلیونی خرید لوازم خانگی بازنشستگان خبر اقتصادی
افزایش سرمایه 100 درصدی فملی به ثبت رسید خبر اقتصادی
ریزش شاخص بورس چه تاثیری بر بازار خودرو دارد؟ خبر اقتصادی
خروج سهام عدالت از بازار سهام خبر اقتصادی
نتایج بازخوانی جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی خبر اقتصادی
تورم ماهانه نصف شد/ تورم نقطه به نقطه به بالاترین حد یک سال اخیر رسید خبر اقتصادی
داغ ترین های روز

شلوار جینِ زیدان که صنعت «مد» را دگرگون کرد+عکس

آن «منقل» که عوض دارد، گِله ندارد!

عکس/ شوخی تنابنده در واکنش به پایان دوره ترامپ

فیلم/ سوتی همسر جو بایدن در کاخ سفید

وداع آتش نشانان با محمد بزرگی، چترباز معروف +عکس

سیلی نماینده مجلس به صورت سرباز وظیفه شناس+فیلم

عکس/ سلفی عجیب با مهرداد میناوند

عذرخواهی جواد هاشمی از تبلیغ خرید خانه در دربی! +فیلم

فیلم/ آخرین صحبت‌های چترباز معروف قبل از پرش مرگبار

ترامپ بالاخره سکوت خود را شکست

انگشتر نامزدی گران‌بهای دختر ترامپ+عکس

عکس/ پوستر فیلم سینمایی «حکم تجدید نظر» با تصویری از ژاله صامتی رونمایی شد

چربی شکم و ۱۴ راز برای کاهش آن

جدول زمانی مدرسه تلویزیونی شنبه ۴ بهمن

حسین کیوان درگذشت

بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
دیدنی ها
تصاویر/ امداد و نجات در راه ماندگان کولاک در گلستان
تصاویر/ امداد و نجات در راه ماندگان کولاک در گلستان
تصاویر/ انفجار انتحاری در مرکز بغداد
تصاویر/ انفجار انتحاری در مرکز بغداد
تصاویر/ بارش برف در خراسان شمالی
تصاویر/ بارش برف در خراسان شمالی
تصاویر/ اولین روز هوای پاک زمستانی تهران
تصاویر/ اولین روز هوای پاک زمستانی تهران
تصاویر/ زندگی در دل صخره‌های سلطان داغی
تصاویر/ زندگی در دل صخره‌های سلطان داغی
تصاویر/ مراسم تحلیف جو بایدن
تصاویر/ مراسم تحلیف جو بایدن
تصاویر/ حاشیه‌هایی از رفتن ترامپ از کاخ سفید
تصاویر/ حاشیه‌هایی از رفتن ترامپ از کاخ سفید
تصاویر/ بازگشایی دوباره مدارس
تصاویر/ بازگشایی دوباره مدارس
تصاویر/ هجوم مسافران زمستانی به هرمزگان
تصاویر/ هجوم مسافران زمستانی به هرمزگان
تصاویر/ آتش سوزی گسترده در خیابان شوش تهران
تصاویر/ آتش سوزی گسترده در خیابان شوش تهران
فیلم
فیلم/ سوتی همسر جو بایدن در کاخ سفید
فیلم/ سوتی همسر جو بایدن در کاخ سفید
فیلم/ کتک‌کاری جنجالی در مجلس به خاطر کرونا
فیلم/ کتک‌کاری جنجالی در مجلس به خاطر کرونا
فیلم/ لحظه سقوط مرگبار «محمد بزرگی» هنگام پرش
فیلم/ لحظه سقوط مرگبار «محمد بزرگی» هنگام پرش
فیلم/ درگیری لفظی معتضد و زیباکلام بر سر رضاشاه
فیلم/ درگیری لفظی معتضد و زیباکلام بر سر رضاشاه
فیلم/ لقب‌های منشوری مهران احمدی و برزو نیک‌نژاد که سانسور شد
فیلم/ لقب‌های منشوری مهران احمدی و برزو نیک‌نژاد که سانسور شد
فیلم/ شیر باعث ابتلا به کرونا می‌شود؟
فیلم/ شیر باعث ابتلا به کرونا می‌شود؟
فیلم/ نحوه واریز سود سهام از طریق سجام مشخص شد
فیلم/ نحوه واریز سود سهام از طریق سجام مشخص شد
فیلم/ فیلمی تلخ از لحظه وقوع انفجار دوم و مرگبار در بغداد
فیلم/ فیلمی تلخ از لحظه وقوع انفجار دوم و مرگبار در بغداد
فیلم/ حرکت حرفه‌ای تنیس‌باز ایرانی همه را شوکه کرد
فیلم/ حرکت حرفه‌ای تنیس‌باز ایرانی همه را شوکه کرد
فیلم/ توهین عجیب به روحانی روی آنتن زنده شبکه ۴
فیلم/ توهین عجیب به روحانی روی آنتن زنده شبکه ۴
  • صفحه نخست
  • |
  • تماس با ما
  • |
  • آرشیو
  • |
  • جستجو
  • |
  • پیوندها
  • |
  • RSS
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به صراط نیوز است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
صراط را صفحه خانگی خود کنید