برچسب ها - سلامت
یک متخصص قلب و عروق گفت: روغن ماهی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا۳، روغن زیتون، روغن دانه انگور، روغن کنجد و روغن کلزا باعث کاهش کلسترول بد خون شده و برای سلامت و عروق مفید است.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
سعی کنید در عرض 30 تا 60 ثانیه هرچقدر که می‌توانید این حرکات را انجام دهید. می‌توانید زمان انجام حرکات را نیز افزایش دهید. می‌توانید این حرکات را با یکدیگر تلفیق کنید و در برنامه ورزشی خود تنوع ایجاد کنید.
کد خبر: ۲۷۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
نشانه‌هایی به هنگام ورزش کردن وجود دارند که نشان می‌دهند ورزش به خوبی انجام شده است. افرادی که مبتدی هستند غالبا از سوزش عضلات متوجه موثر بودن ورزش می‌شوند اما هرچقدر که بدن آمادگی بیشتری پیدا کند تشخیص این مسئله سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۷۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف بدنی، مقامت کمتری در برابر آلودگی هوا دارند، بخور و نخورهای روزهای آلوده از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۷۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
افراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار و افرادی که دچار کم‌آبی در هوای بسیار گرم می‌شوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند
کد خبر: ۲۷۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید.
کد خبر: ۲۷۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
دبیر اجرایی دومین کنگره بین‌المللی جراحی‌های چاقی و متابولیک ضمن اشاره به آمار بسیار بالای ابتلا به چاقی در ایران، جراحی‌های چاقی و متابولیک را تنها برای کسانی که دچار چاقی مفرط هستند توصیه کرد و گفت: 80 درصد کسانی که چاقی بیش از حد دارند، نمی‌توانند وزن خود را پایین آورند.
کد خبر: ۲۷۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
دبیر علمی کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: حدود ۲۵ میلیون ایرانی یعنی از هر سه نفر یک نفر دچار چاقی یا اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۲۷۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
سوزش معده از مهمترین ناراحتی هایی است که بسیاری به آن دچار می شوند، اما می توان با تغییراتی ساده در زندگی با آن مقابله نمود.
کد خبر: ۲۷۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
دیابت بیماری قابل کنترلی است که بین چهار تا پنج میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری معمولا کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است.
کد خبر: ۲۷۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
فرارسیدن روز جهانی ایدز بار دیگر نام این بیماری را سر زبان‌ها انداخته است. به گزارش ایرنا، سازمان بهداشت جهانی، صندوق کودکان ملل متحد و برنامه مشترک سازمان ملل علیه ایدز 10 وافعیت در باره بیماری ایدز را اعلام کرده اند.
کد خبر: ۲۷۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
تمام مواد غذایی که در اطراف ما هستند و ما آنها را میل می‌کنیم هم مضرند و هم مفیدند.
کد خبر: ۲۷۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
مسن ترین فرد اروپا که دیروز یکشنبه یکصد و شانزدهمین سالگی خود را جشن گرفت، راز طول عمر خود را خوردن روزانه 3 تخم مرغ عنوان کرد.
کد خبر: ۲۷۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
سلامت بدن با وضعیت دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ دارد. به طوری که در صورت وجود اختلالی در فعالیت آن، مشکلات زیادی برای بدن ایجاد خواهد شد. در این مطلب توصیه هایی ساده اما مهم در رابطه با سلامت دستگاه گوارش ارائه می شود.
کد خبر: ۲۷۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: شاید امروز شاخص امید به زندگی با مصرف بالای دارو، افزایش یابد اما این افتخار نیست بلکه اگر این شاخص با کاهش بستری بیماران و مصرف دارو، ارتقاء یابد موفقیت است.
کد خبر: ۲۶۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
وزیر بهداشت با اشاره به لزوم سرمایه‌گذاری در کشور گفت: اگر به فکر انتقال دانش فنی باشیم، منافع ملی ما بیش از گذشته تامین شده و حداکثر بهره‌برداری را خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۶۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
وزیر بهداشت با اشاره به اینکه فناوری‌های نوین و IT در نظام سلامت از اهمیت خاصی برخوردار است گفت: بطور مثال در موضوع تولید، اصالت، نظارت، پیشگیری از قاچاق دارو بدون فناوری‌های نوین کار خاصی نمی‌توانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۲۶۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
پیری اجتناب ناپذیر است. اگر شما وسط روز دچار خستگی می شوید و شاهد ایجاد چین و چروک بر روی صورت خود هستید، در نوع تغذیه و رفتارها و عادات روزانه ی خود دنبال دلیل آن بگردید. در اینجا به برخی عادات و رفتارهایی که منجر می شود شما زودتر از دیگران درگیر پیری شوید اشاره می کنیم.
کد خبر: ۲۶۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
چین به شیوه ای جالب امید به زندگی در استانهای خود را با کشورهای مختلف مقایسه کرده است.
کد خبر: ۲۶۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
ورزشکاران حرفه‌ای قوانینی را در تمرین‌های خود رعایت می‌کنند تا آمادگی جسمانی بهتری داشته باشند و بتوانند در مسابقه‌های خود نیز به موفقیت برسند.
کد خبر: ۲۶۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱