برچسب ها - ورزش
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
در شرایطی که هوا سرد یا آلوده انجام ورزش هایی مانند یوگا و تای‌چی که برای تقویت قفسه سینه، دیافراگم و عضلات سر و گردن انجام می‌شود مناسب است.
کد خبر: ۶۰۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
در شرایطی که هوا سرد یا آلوده انجام ورزش هایی مانند یوگا و تای‌چی که برای تقویت قفسه سینه، دیافراگم و عضلات سر و گردن انجام می‌شود مناسب است.
کد خبر: ۶۰۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
در حاشیه انتخابات کمیته ملی پارالمپیک مطرح شد؛
وزیر ورزش و جوانان در پایان انتخابات کمیته ملی پارالمپیک گفت: برای تیم جدید آرزوی موفقیت دارم و قول می‌دهم در حد توان و بضاعت حمایت لازم را داشته باشم.
کد خبر: ۶۰۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پیشکسوت و کارشناس ژیمناستیک گفت: ژیمناستیک نابود شده و ما هیچ ورزش کاری در این رشته نداریم. گیج و مبهوت مانده‌ایم که باید برای این رشته چه کرد؟ چه کسی باید پا جلو بگذارد؟
کد خبر: ۶۰۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
مجوز اعضا را چه کسی می‌دهد؟
رئیس فدراسیون بوکس در حالی اعلام پناهندگی کرده است که عضو شورای برون مرزی وزارت ورزش بود تا این پرسش مطرح شود که مسئولیت مجوز‌های صادر شده برای این اعضا با کیست؟
کد خبر: ۶۰۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
مشارکت منظم در انواع مختلف فعالیت بدنی جهت رشد سالم ضروری است و شواهد نشان می‌دهد که می‌تواند تاثیر مثبتی روی ترکیب بدنی و در عین حال عملکرد تحصیلی را بهبود بخشد و احساسات خوبی را به وجود آورد.
کد خبر: ۶۰۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند مغز را ۱۰ سال جوانتر نگه دارد.
کد خبر: ۶۰۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند مغز را ۱۰ سال جوانتر نگه دارد.
کد خبر: ۶۰۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
«در طی شیمی‌درمانی ممکن است ورزش آخرین چیزی باشد که به آن فکر کنید، اما اکنون مطالعات جدید حاکی از آن است که ورزش کردن به دلیل مزایای بسیاری که دارد باید اولین گزینه‌ای باشد که به ذهن‌تان می‌رسد.»
کد خبر: ۵۹۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
کد خبر: ۵۹۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
برخورداری از یک زندگی شاد و سالم آنقدر‌ها هم که تصور می‌کنیم سخت نیست، کار‌های کوچکی هستند که با انجام آنها می‌توانیم زندگی‌مان را ساده‌تر کنیم.
کد خبر: ۵۹۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
مازیار لرستانی با انتشار ویدیویی از تصمیم خود برای ورزش گفت و خبر از ریش در آوردنش پس از دوره‌های هورمون‌تراپی داد.
کد خبر: ۵۹۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
دراز کشیدن به مدت طولانی، می‌تواند کمر درد را تشدید کند و عوارض دیگری هم به دنبال داشته باشد؛ بنابراین هرگز به منظور کاهش درد خود در تختخواب نمانید و فعالیت فیزیکی داشته باشید.
کد خبر: ۵۸۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن ورزش کاران را درگیر می‌کند این است که در این ماه چطور ورزش کنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف کنند یا می‌توانند با یک سری تغییرات ، ورزش خود را ادامه دهند؟
کد خبر: ۵۸۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
رضا ناصری، کارشناس تربیت بدنی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی در ارتباط با تاثیر اضافه وزن و ورزش بر رشد قد، صحبت کرد و نکات مهمی را ارائه داد. در فیلم زیر، بخش‌هایی از صحبت‌های این کارشناس ورزش ی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۸۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
بر اساس آخرین اعلام رنگ‌بندی شهر‌های کشور، با توجه به این که هیچ شهر قرمز و نارنجی تا پایان هفته جاری در کشور وجود ندارد، امکان فعالیت تمامی رشته‌های ورزش ی در نقاط مختلف کشور فراهم است.
کد خبر: ۵۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
با گذشت زمان و دغدغه های پوچی که برای خودمان ایجاد می کنیم، باعث آسیب به جوانی و سلامت ما می شوند که با رعایت برخی نکات کلیدی می توانید دوباره جوان شوید.
کد خبر: ۵۷۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
اسپورت ایلاستیریتد ۱۰ ورزش کار جذاب جهان را معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۷۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲