برچسب ها - سلامتی
یک کارشناس تغذیه میگوید: حذف صبحانه در طولانیمدت خطر چاقی، مقاومت به انسولین و مشکلات قلبی و عروقی را بیشتر میکند.
کد خبر: ۷۲۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف میکنند یا فلفل تند به غذا میزنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟
کد خبر: ۷۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و دهها هزار تصادف در ایالات متحده منجر میشود.
کد خبر: ۷۱۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به خطاهای نرمافزارهای کالریسنجی، گفت: کالری شماری باعث اشتغال ذهنی، وسواس فکری، کمالگرایی و استرس میشود و حس غذا خوردن شهودی را از بین میبرد. در بلندمدت فرد را وارد چرخه بیقیدی غذایی و پرخوری بیشتر میکند.
کد خبر: ۷۱۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
سیبزمینی شیرین و سیبزمینی زرد که در آشپزی ایرانی متداولترند، هر دو سرشار از مواد مغذی و فوایدی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۷۱۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
در حالی که نشانه های کبد چرب معمولاً به طور مستقیم از روی پاها قابل مشاهده نیستند، اما برخی از علائم ممکن است به شکلی غیرمستقیم بر روی پاها نیز تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۷۱۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
یک پژوهش بزرگ در سوئد نشان میدهد افراد دارای خالکوبی ۲۹ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به ملانوم هستند؛ سرطانی که کشندهترین نوع سرطان پوست محسوب میشود.
کد خبر: ۷۱۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
متخصصان تغذیه و سلامت می گویند سبزیجاتی مانند بروکلی به دلیل داشتن ترکیبی منحصربهفرد از آنتیاکسیدانها، سولفورافان و فولات میتوانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۷۱۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
تنگی نفس میتواند از یک مشکل خفیف و گذرا تا یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی متغیر باشد. اگر بر اثر آلودگی هوا این علائم را داشتید به اورژانس مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۱۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
فوق تخصص جراحی پا و مچ پا با تأکید بر اینکه داغی کف پا یا سندروم سوزش پا یکی از علائم شایع اختلالات عصبی و متابولیک است، گفت: این عارضه معمولاً با احساس سوزش، گرمی، گزگز یا درد تیز در کف پا همراه است و در بسیاری از بیماران، شدت علائم در شب افزایش مییابد.
کد خبر: ۷۱۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
استراحت تنها درمان واقعی سرماخوردگی و آنفلوانزا است، اما اقداماتی وجود دارند که میتوانند علائم را کاهش دهند یا حتی ابتلا به این نوع بیماریها را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۱۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
سرطان در دهان و تمام نواحی بدن، یک بیماری پیچیده و چند مرحلهای ناشی از غیرفعال شدن ترمزهای کنترلکننده چرخه سلولی است؛ در نتیجه، سلولهایی که باید تقسیمشان کنترلشده و محدود باشد، بیرویه تکثیر میشوند.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
بر اساس پژوهشی تازه در ژاپن، خوردن پنیر دستکم یکبار در هفته ممکن است نهتنها میل به لبنیات را برطرف کند، بلکه با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نیز ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
اگرچه بسیاری از دردها را میتوان با استراحت، کیسه یخ یا کیسه آبگرم در خانه درمان کرد اما همه دردها بیخطر نیستند.
کد خبر: ۷۱۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
یک متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به تبعات مرگبار مقاومت میکروبی، بر لزوم خودداری از مصرف نادرست آنتیبیوتیکها تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
اگر پدر یا مادر هستید، احتمالا به فرزندانتان گفتهاید دیگر شیرینی نخورید در غیر این صورت دیابت میگیرید. این عملا یک هشدار جهانی است که در خانهها منعکس میشود، اما نکته مهم در این نهفته است که قند آنطور که ما تصور میکنیم باعث دیابت نمیشود.
کد خبر: ۷۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
برخلاف آنچه تاکنون تصور میشد، مشکلات سلامتی مادران در دوره بارداری در ابتلای جنین به اوتیسم نقشی ندارد.
کد خبر: ۷۱۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
مطالعهای تازه در Science Translational Medicine نشان میدهد که محدود کردن خوردن به یک بازه ۸ ساعته در روز—حتی اگر صبح باشد—بهتنهایی متابولیسم، قند خون یا کلسترول را بهتر نمیکند؛ مگر آنکه با کاهش کالری همراه شود.
کد خبر: ۷۱۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
به گفته یک متخصص، مشاور و مدرس صنعت لبنیات، ویروس تب برفکی از طریق مصرف گوشت پخته شده و لبنیات پاستوریزه به انسان منتقل نمیشود، اما اگر کسی شیر خام یا لبنیات سنتی حرارت ندیده مصرف کند، احتمال بسیار کمی از تماس با ویروس وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰