برچسب ها - چاقی
غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمیکنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کردهاند که این غذاها میتوانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت از مرگ سالانه ۲۲ هزار نفر در کشور به علت اضافه وزن خبر داد.
کد خبر: ۶۰۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن میشوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام میدهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۶۰۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
طبق تحقیقات دانشمندان، اضافه وزن میتواند سلولهای سیستم ایمنی افراد را با افزایش سن برای چشمهایشان تخریب کند.
کد خبر: ۶۰۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
کد خبر: ۶۰۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
به گفته کارشناسان، سبوس خام دارای مادهای به نام اسید فیتیک است. این ماده مانع جذب آهن، روی و دیگر عناصر مهم برای بدن میشود. متاسفانه بسیاری از مردم معتقدند که اگر سبوس به صورت خام در غذا اضافه شود باعث جذب بسیاری از ویتامینها و عناصر بدن میشود که این باور اشتباه است.
سبوس حتما باید تخمیر شود تا اسید فیتیک تجزیه شود و از دفع عناصر مفید برای بدن جلوگیری شود. همچنین سبوسهای غیر بهداشتی و تخمیر نشده خطر کپک را دارند.
کد خبر: ۶۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
افرادی که از لاغری مفرط رنج میبرند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۰۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
اگر کم غذا میخورید و بیشتر ورزش میکنید اما وزنتان تغییری نمیکند، باید چند ترفند را رعایت کنید تا به کاهش وزن خود سرعت دهید.
کد خبر: ۶۰۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
متخصصان میگویند با رعایت نکاتی مانند مصرف غذاهای فیبر دار و کاهش مصرف شکر میتوان از چاقی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
تحقیقات جدید سرنخهایی در مورد اینکه چگونه وزن اضافی میتواند به مغز در حال رشد آسیب برساند، نشان میدهد.
کد خبر: ۶۰۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده میشود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند.
کد خبر: ۶۰۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
یافتههای جدید دقیقاً نشان میدهد، چگونه برخی از باکتریهای روده میتوانند در برابر اثرات مضر رژیم غذایی پرچرب محافظت کنند و چگونه قند میتواند این مکانیسمهای محافظتی را مختل کند. مطمئناً میدانیم، رژیم غذایی پرچرب و قند بالا میتواند منجر به انواع مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
محققان نسبت به چاقی در میانسالی هشدار جدی میدهند.
کد خبر: ۵۸۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
محققان دانشگاه بریگم یانگ دریافتند کودکانی که خواب کافی ندارند، در طول سال تحصیلی ۲ کیلوگرم بیش از سایرین قند مصرف میکنند.
کد خبر: ۵۸۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
هر متخصص بهداشت برای حفظ وزن سالم بر رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم تاکید میکند. این بدان معناست که برای جلوگیری از چاقی، باید چربیهای مصرفی خود را بسوزانید.
کد خبر: ۵۷۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
کاهش وزن سخت است، اماچالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیمهای غذایی سختتر از آن خواهد بود.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
چربی قهوهای، نوعی از چربی است که گونههای برجسته را به نوزادان میدهد، با واکنش بدن نسبت به دمای سرد، فعال میشود و برای گرم نگه داشتن بدن، میسوزد.
کد خبر: ۵۶۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹