برچسب ها - کربوهیدرات
مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۵۰۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
گرسنگی، عصبانیت، پرخاشگری، دل ضعفه! این سناریو ممکن است برای خیلی از شما آشنا باشد.
کد خبر: ۴۹۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.
کد خبر: ۴۸۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
مطالعه جدید نشان می دهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد.
کد خبر: ۴۰۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
روشهای دور زدن حس «گرسنگی» ، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی وجود دارد. هر فردی یک نظری می دهد و هر چه بیشتر تلاش می کنید، کمتر به نتیجه دلخواه می رسید
کد خبر: ۱۶۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰