برچسب ها - تغذیه
افراد مبتلا به اختلالات خوردن تصویر خیلی بدی از بدن خود دارند. ممکن است آنها در کودکی، والدین سخت‌گیری داشته‌اند که دائم از وضعیت جسمی آنها ایراد می‌گرفتند.
کد خبر: ۶۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داده که استفاده از روغن زیتون، به جای چربی‌هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۳۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کاهش وزن، یکی از اهداف اصلی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست که کدام رژیم غذایی برای افراد مبتلا به این اختلال متابولیک، بهتر است.
کد خبر: ۶۳۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
مهر نوشت: رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات می‌تواند از احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با آب و غذا جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۳۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۶۲۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای ساخته شدن پروتئین های بدن است و به همین جهت با ارزش ترین منبع پروتینی در بین تمام مواد غذایی است.
کد خبر: ۶۲۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: وقتی افراد یک ماه روزه می‌گیرند سیستم بدن آنها به گونه ای دیگر تنظیم شده است. حالا اگر بخواهند در روز عید فطر و روزهای پس از رمضان پرخوری کنند؛ دچار مشکلاتی خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
کد خبر: ۶۱۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره روزه گرفتن در افراد دارای فشار خون، بیماری‌های قلبی - عروقی و کلیوی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۶۱۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. برای آنها گذراندن روزی که در آن قهوه وجود نداشته باشد نه تنها بی معنی بلکه می‌تواند عذاب‌آور باشد. اما برای اینکه قهوه برایمان مفیدتر باشد باید به ۴ نکته مهم توجه کنیم.
کد خبر: ۶۱۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به‌خصوص در بهبود گوارش موثر هستند.
کد خبر: ۶۱۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
علاوه بر این که مصرف ماست فواید بسیاری برای سلامت بدن انسان دارد، استفاده صحیح از ماست کاربردهایی برای پوست مو و زیبایی و ... به همراه دارد.
کد خبر: ۶۱۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
این ادویه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص مصرف فست فودها و چاقی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۰۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد.
کد خبر: ۶۰۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است.
کد خبر: ۶۰۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
مکمل های ویتامین D ، ویتامین C و روی را در زمان ابتلا به کرونا فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۰۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
نفخ کردن شکم یک عارضه آزاردهنده است که عوامل مختلفی باعث بروز آن می‌شوند، اما همیشه نشانه بدی نیست که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۰۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷