برچسب ها - صبحانه
یک مطالعه نشان می دهد «گرسنگی پروتئینی» می تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۶۰۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۹۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
معده خالی و گرسنگی در بیشتر افراد باعث میشود صبر کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
راهکارهای زندگی سالم؛
با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز میتوانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۵۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
تخم مرغ برای شما بسیار خوب است و هر زمان که مصرف شود، فواید بیشماری برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۵۸۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب میتواند در برابر سکته مقابله کند.
کد خبر: ۵۷۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
اگر مایل هستید صبحها روز خود را با یک نوشیدنی آغاز کنید، میتوانید از پیشنهادهای ارائه شده در ویدئوی زیر استفاده کنید. در این ویدئو طرز تهیه ۱۲ نوشیدنی مختلف با میوهها و مواد غذایی دیگر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۵۷۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که مدام کار میکند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش میبرد.
کد خبر: ۵۵۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
قیمت لبنیات از اول امسال چندینبار افزایش یافت. نرخ مصوب اقلام یارانهای ۳بار از سوی دولت و قیمت اقلام غیریارانهای توسط کارخانهها بارها و بارها افزایش یافته و پنیر هم از این گرانی بیبهره نبوده است.
کد خبر: ۵۴۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۵۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشمپوشی میکنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری میشوند و اضافهوزن را تجربه میکنند.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
ناصر القصابی توئیتی را درباره نوع عجیب سرو صبحانه یک رستوران در صفحه خود منتشر کرد که واکنشهای بسیاری را در پی داشت.
کد خبر: ۵۳۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیههای همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهرهمندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدتزمانی طولانیتر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد تغذیه میکند و میتواند انرژی مورد نیاز فرد را در طول روز تامین کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العادهترین غذاهایی است که شما میتوانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید.
کد خبر: ۵۳۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
نتایج یک مطالعه پزشکی نشان میدهد که "حذف وعده صبحانه " و همچنین "دیر وقت شام خوردن" دو عادت غلطی هستند که میتوانند با خطر ابتلا به عارضه "پروتئینوری" (دفع پروتئین در ادرار) مرتبط باشند.
کد خبر: ۵۳۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
هشت عادت رایج در بین همه مردم یکی از مهمترین عللی است که باعث بروز بیماری در جامعه میشود.
کد خبر: ۵۲۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
همه ما میدانیم که کپکها برای سلامتی ما مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپکزده پرهیز میکنیم، اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۵۲۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافتهاند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون میکاهد.
کد خبر: ۵۲۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
کد خبر: ۵۱۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد، اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از مصرف چه خوراکیهایی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۵۱۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳