برچسب ها - میوه
مصرف میوه میتواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوهها به سلامت روده کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
موز میوهای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی میتوان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد میشودکه آیا مصرف آن در زمانی که معده خالی است، فوایدی به همراه دارد؟
کد خبر: ۷۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
ترکیب آلفا-آمیرین، که در میوه گل ساعتی یافت میشود، میتواند به لطف تواناییاش در محافظت از فرآیندهای حیاتی مغز، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شبها میل نشود.
کد خبر: ۷۳۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
کد خبر: ۷۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
بنا به اظهار و تاکید متخصصان، کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد و تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است.
کد خبر: ۷۲۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
با آغاز ماه مبارک رمضان، تنظیم الگوی تغذیهای نقش تعیینکنندهای در حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از ضعف و ناراحتیهای شایع این ایام دارد.
کد خبر: ۷۲۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
نحوه مصرف میوه در ماه مبارک رمضان اصول خاصی دارد که رعایت آنها به پیشگیری از سوءهاضمه کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوههای فوقالعاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۷۲۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۱
زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .
کد خبر: ۷۲۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر میتواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوهها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۷۲۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
میوههای پرفروکتوز مانند سیب (بهویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوههای صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد میتوانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند.
کد خبر: ۷۲۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که میخوریم. متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار متفاوت هستند، استدلالهایی مبنی بر اینکه که همه میوهها برای بیماران دیابتی مضر هستند را رد میکنند.
کد خبر: ۷۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به افزایش عرضه انار و هندوانه به عنوان ۲ قلم اصلی میوه شب یلدا پیش بینی میشود که قیمت تغییری نداشته باشد.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
کارشناسان میگویند مصرف میوهها و خوراکیهای سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپفروت، کیوی، پرتقال و خرما میتواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.
کد خبر: ۷۲۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
تحقیقات جدید نشان میدهد برخی میوهها بیش از آنچه فکر میکنید در محافظت از کلیهها نقش دارند. مصرف منظم میوههایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری میتواند خطر بیماریهای کلیوی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
طی ۳ هفته گذشته فقط در یکی از بیمارستان های مشهد،۶نفر به دلیل مصرف خرمالو با پوست، درحالی بستری شدند که ۳ تن از آنان زیرتیغ جراحی قرار گرفتند که دچار بیماری های وحشتناک گوارشی و انسداد روده شده بودند.
کد خبر: ۷۲۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
مصرف سیب، انواع توتها، گریپفروت، گلابی، کیوی و هندوانه به کاهش چربی شکم و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد.
کد خبر: ۷۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲