برچسب ها - میوه
زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .
کد خبر: ۷۲۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر میتواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوهها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۷۲۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
میوههای پرفروکتوز مانند سیب (بهویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوههای صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد میتوانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند.
کد خبر: ۷۲۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که میخوریم. متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار متفاوت هستند، استدلالهایی مبنی بر اینکه که همه میوهها برای بیماران دیابتی مضر هستند را رد میکنند.
کد خبر: ۷۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به افزایش عرضه انار و هندوانه به عنوان ۲ قلم اصلی میوه شب یلدا پیش بینی میشود که قیمت تغییری نداشته باشد.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
کارشناسان میگویند مصرف میوهها و خوراکیهای سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپفروت، کیوی، پرتقال و خرما میتواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.
کد خبر: ۷۲۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
تحقیقات جدید نشان میدهد برخی میوهها بیش از آنچه فکر میکنید در محافظت از کلیهها نقش دارند. مصرف منظم میوههایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری میتواند خطر بیماریهای کلیوی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
طی ۳ هفته گذشته فقط در یکی از بیمارستان های مشهد،۶نفر به دلیل مصرف خرمالو با پوست، درحالی بستری شدند که ۳ تن از آنان زیرتیغ جراحی قرار گرفتند که دچار بیماری های وحشتناک گوارشی و انسداد روده شده بودند.
کد خبر: ۷۲۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
مصرف سیب، انواع توتها، گریپفروت، گلابی، کیوی و هندوانه به کاهش چربی شکم و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد.
کد خبر: ۷۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
یک کارآزمایی بالینی در ایتالیا نشان میدهد مکملی حاوی عصاره لیمو، انگور قرمز، هسپریدین و کرومیوم میتواند ظرف شش ماه قند خون را از محدوده پیشدیابت به وضعیت طبیعی بازگرداند؛ دستاوردی که رژیم غذایی بهتنهایی قادر به ایجاد آن نبود.
کد خبر: ۷۱۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
از دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب به ویژه آب سرد، بلافاصله پس از خوردن میوه میتواند موجب اختلال در هضم شود.
کد خبر: ۷۱۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
میوههای پرفروکتوز مانند سیب (بهویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوههای صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد میتوانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند.
کد خبر: ۷۱۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
این جمله که "خوردن خیار در شب میتواند از کبد چرب پیشگیری کند" یک شعار سادهانگارانه نیست، بلکه نمادی از یک اصل علمی است: گنجاندن غذاهای سالم، کمکالری، ضدالتهاب و سرشار از آب در وعده عصرانه میتواند بخشی از یک استراتژی موفق برای مدیریت وزن و سلامت کبد باشد. خیار یک انتخاب عالی است، اما به تنهایی کافی نیست.
کد خبر: ۷۱۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیهای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعدههای سنگین میتواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۷۱۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
جهش بیسابقه قیمت میوههای پرمصرف تابستانی در بازارهای تهران، خرید روزانه خانوارهای طبقه متوسط را تحت فشار گذاشته و بسیاری از خانوادهها میگویند توان خریدشان به شدت کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۱۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
یکی از راهکارهای اصلی برای کاهش علائم و تسریع بهبود زخم، رعایت رژیم غذایی مناسب است. تغذیه سالم میتواند التهاب معده را کاهش دهد، ترشح اسید معده را کنترل کند و بافت معده را در فرآیند بهبود حمایت کند.
کد خبر: ۷۰۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
شلیل، میوهای خوشطعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامینهای آ و ث است که مصرف روزانهاش میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
قیمت خیار گلخانهای به ۵۲ هزار تومان در هر کیلو رسید؛ نرخ انواع میوهها بر اساس نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار اعلام شد.
کد خبر: ۷۰۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴