خوراکی های فراوری شده

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف صبحانه‌های کم‌قند و سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم را جدی بگیرید؛ همچنین فعالیت بدنی منظم و مصرف قهوه یا چای بدون شکر می‌تواند در حفظ سلامت کبد مؤثر باشد.