برچسب ها - بی خوابی
اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید.
کد خبر: ۳۶۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند. برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
کمبود خواب شدید در ایام امتحانات عوارض جبران ناپذیری برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۳۴۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
بی خوابی، بد خوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هضم، یبوست مزاج، پرخوری، خوردن مواد مختلف به فاصله های کم، زیاد خوردن ماست ترش و دوغ، خوردن زیاد پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه را موقتا کند می کند.
کد خبر: ۳۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
کد خبر: ۲۱۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
اگر تصور ميكنيد كه فقط انسانها قادر هستند مدت طولاني بيخوابي بكشند، اشتباه ميكنيد چون بدون شك تاكنون جنس نر آبچليكهاي سينه خالدار، ركورد جهاني بيخوابي را شكستهاند.
کد خبر: ۷۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
کد خبر: ۴۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۲