برچسب ها - بیدار شدن
بیدار شدن از خواب شاید شبیه فشردن کلید روشن و خاموش به‌نظر برسد، اما درحقیقت مغز در چند مرحله و با هماهنگی بخش‌های مختلف خود از خواب به بیداری می‌شود.
کد خبر: ۷۱۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.
کد خبر: ۵۸۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹