برچسب ها - کافئین
تحقیقات جدید نشان میدهند که خواب کافی نه تنها به بازسازی بدن کمک میکند، بلکه نقش مهمی در کاهش ریسک بیماریهای قلبی و تقویت عملکرد مغز دارد. کارشناسان بهداشت توصیه میکنند افراد روزانه بین ۷ تا ۹ ساعت خواب با کیفیت داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
کد خبر: ۷۲۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
ترکیب سادهای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانوادهها ممکن است به راحتی مصرف کنند، میتواند سلامت کلیهها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک میشود؟
کد خبر: ۷۲۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
پژوهشگران حوزه سلامت توصیه میکنند که نوشیدن آب به مقدار مناسب، از مهمترین عوامل پیشگیری از بیماریهای کلیوی و حفظ عملکرد صحیح این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۷۲۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسنتر تشدید کند.
کد خبر: ۷۲۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
کافئین یکی از پرمصرفترین مواد محرک دنیا است، اما باورهای اشتباهی درباره آن وجود دارد؛ از اعتیادآور بودن گرفته تا تأثیر آن بر خواب، قلب و بارداری. در این گزارش، مهمترین واقعیتها و شایعات را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاریست که صبح انجام میدهند؛ حتی قبل از خوردن صبحانه. این عادت رایج، اگرچه انرژیبخش بهنظر میرسد، اما میتواند اثرات منفی قابلتوجهی بر سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
فشار خون بالا، قاتل خاموشی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. در حالی که دارودرمانی تحت نظارت پزشک ضروری است، تغییرات سبک زندگی، بهویژه اصلاح رژیم غذایی، نقش انکارناپذیری در کنترل و مدیریت این بیماری دارد
کد خبر: ۷۱۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین درمیان دانشآموزان گفت: مصرف نوشیدنیهای انرژیزا، قهوه، نوشابههای گازدار و شکلاتهای صنعتی میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
پژوهشگران در مطالعهای جدید نشان دادند که «کافئین» مغز ما را حتی در خواب هم بیدار نگه میدارد.
کد خبر: ۷۰۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۶۸۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوهای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان میدهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک میکند.
کد خبر: ۶۸۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
در این مقاله، به بررسی دقیق تفاوتهای انواع دانههای قهوه، روشهای برشته کردن و دمآوری میپردازیم تا به شما کمک کنیم بهترین انتخاب را متناسب با نیاز و ذائقه خود داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
کد خبر: ۶۵۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
کافئین سیستم عصبی مرکزی شما را تحریک میکند و شما را بیدار نگه میدارد و احساس انرژی بیشتری به شما میدهد. با این حال، گاهی اوقات پس از نوشیدن قهوه احساس خوابآلودگی دارید. اما چرا؟
کد خبر: ۶۵۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
قهوه میتواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است.
کد خبر: ۶۵۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
شش علامت پنهان نشان میدهد که آیا به کافئین معتاد هستید یا خیر.
کد خبر: ۶۴۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بیخوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی میشود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۶۴۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
یک متخصص تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پُررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۶۰۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه میگیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
کد خبر: ۵۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴