برچسب ها - دیابت
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تاکید بر اهمیت مدیریت وزن در سلامت عمومی اظهار کرد: برای داشتن وزنی مناسب و سالم بودن، باید به اندازه خورد و به اندازه کافی فعالیت بدنی، از جمله روزانه سی تا چهل دقیقه پیادهروی داشت.
کد خبر: ۷۳۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالشهای تغذیهای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.
کد خبر: ۷۳۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالشهای تغذیهای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.
کد خبر: ۷۳۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
اگر به دنبال راههای ساده برای کنترل قند خون هستید، انتخاب نوشیدنی مناسب میتواند نقش مهمی در حفظ تعادل آن داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
بیشتر مردم تصورشان از دیابت نوع ۲ این است که در نتیجه جواب یک آزمایش که ناگهان قند خون بالا را نشان میدهد، به این بیماری مبتلا میشوند. اما حقیقت این بیماری کندتر و بسیار پیچیدهتر است. بدن سالها قبل از هرگونه تشخیص دیابت شروع به تغییر میکند. این تغییرات درجهت ابتلا به دیابت حرکت میکنند.
کد خبر: ۷۳۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد و با تامین پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی کافی به بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
کوکیها، کاپکیکها، تنقلات میوهای، جعبههای آبمیوه! این خوراکیهای شیرین اغلب بخشی از دوران کودکی هستند که در صورت مصرف کمتر در طول دو سال اول زندگی احتمال مشکلات قلبی را کمتر می کند.
کد خبر: ۷۳۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۹
یک بررسی جدید نشان میدهد اندازهگیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بیامآی (BMI) شیوه بهتری برای پیشبینی خطر دچار شدن به نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۷۳۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۶
در سالهای اخیر اصطلاح «دیابت عصبی» در میان مردم بسیار شنیده میشود.
کد خبر: ۷۳۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
کلم سرشار از آب، فیبر و سایر مواد مغذی از جمله مواد معدنی و ویتامینها است.
کد خبر: ۷۳۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
توصیه میشود افراد دیابتی شبها زودتر بخوابند تا صبح مثل روزهای عادی از خواب بیدار شوند و قرص یا انسولین خود را منظم مصرف کنند.
کد خبر: ۷۳۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه هایی برای شرایط جنگ، بر نظم در مصرف دارو در بیماران دیابتی، کنترل استرس و تحرک بدنی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۲۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
انسولین، هورمونی است که در لوزالمعده تولید می شود و به بدن اجازه می دهد تا از گلوکز، برای تولید انرژی استفاده کند. گلوکز، نوعی قند است که در بسیاری از کربوهیدرات ها یافت می شود.
کد خبر: ۷۲۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
مدت زمان زیادی است که در طب ایرانی از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده میشود چون طبع عرق کاسنی سرد و خنک است؛ به خاطر داشته باشید که تلخ بودن عرق کاسنی رابطه مستقیمی با فواید آن دارد یعنی هرچه این عرق تلختر باشد دارای فواید بیشتری است.
کد خبر: ۷۲۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۰
تنها ۱۰ دقیقه پیادهروی بعد از هر وعده غذایی میتواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و بهطور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفتانگیز آشنا میشوید.
کد خبر: ۷۲۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
چند عادت ساده میتواند به کاهش نوسانات شدید قند خون کمک کند.
کد خبر: ۷۲۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
به گفته متخصص پزشک خانواده و دیابت، اندازهگیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا افزایش آن بالای ۲۵۰، حتی دقایقی مانده به افطار، باید روزه شکسته شود.
کد خبر: ۷۲۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
کد خبر: ۷۲۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
کد خبر: ۷۲۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
مطالعات جدید نشان میدهد که خواب کافی و منظم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بهطور قابل توجهی کاهش دهد و به تنظیم قند خون کمک کند.
کد خبر: ۷۲۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸