برچسب ها - مواد غذایی
امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روشهای سالم مثل آبپز کردن برای آمادهسازی تخممرغ استفاده کنیم. با اینحال، زیادهروی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخممرغ، میتواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را بهدنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا میخواهیم به پیامدهای منفی زیادهروی در مصرف تخممرغ بپردازیم.
کد خبر: ۶۴۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بیخوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی میشود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۶۴۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
چندین مکمل و درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است سوزش سر دل و سایر علائم رفلاکس اسید را تسکین دهد. با این حال توجه به این نکته ضروری است که تحقیقات اغلب در مورد این مکمل ها محدود است و همه به شکل یکسان به مکمل های خاص پاسخ نمی دهند.
کد خبر: ۶۴۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست میدهند و بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامینها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.
کد خبر: ۶۴۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
مرکز آمار متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری در مهر ماه را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۳۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
اگر سرفههای مداوم و دردناک را تجربه میکنید، سعی کنید این مواد غذایی را مصرف نکنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی کامل پیدا کنید.
کد خبر: ۶۳۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در بین مواد غذایی ، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل میکنند، اما به نتیجهای نمیرسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۶۳۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر میگذارد با این حال گاهی مواقع مانند شبهای امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند.
کد خبر: ۶۳۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
شیر یکی از مفیدترین و مهمترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۶۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
چشمان انسان با افزایش سن دستخوش تغییراتی میشود که میتواند وی را مستعد ابتلا به برخی بیماریهای چشم کند. آب مروارید، گلوکوم، دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن، پیرچشمی (مشکل در خواندن، دیدن چیزها از نزدیک) برخی از بیماریهای مرتبط با سن هستند که میتوانند بر چشم شما تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۳۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
تحقیقات نشان داده نوشیدن آب سرد باعث تشدید علائم مشکلات گوارشی مانند آشالازی (اختلالی در مری که آن را از انتقال مواد غذایی به معده ناتوان میسازد) میشود. گرچه آب سرد خود باعث بیماری نمیشود، اما میتواند عروق خونی را منقبض کند.
کد خبر: ۶۳۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راههای توصیهشده استفاده از یک ادویه مشهور است.
کد خبر: ۶۳۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
زعفران از زمانهای قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۳۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما میدانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل میکنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمیکنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
کد خبر: ۶۳۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
محققان ارتباط بالقوهای بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، به ویژه آنهایی که حاوی شیرین کنندههای مصنوعی هستند و افزایش خطر ابتلا به افسردگی را کشف کردهاند.
کد خبر: ۶۳۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۶۳۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
پنیرهایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیرهای فوق فرآوری شده و پنیرهایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیرها برای کاهش وزن مفید نیستند.
کد خبر: ۶۳۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۳۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
با اجرای طرح کالابرگ الکترونیک پنج دهک اول درآمدی درحالی میتوانند از امتیاز تشویقی این طرح بهرهمند شوند که ۵۰ درصد یارانهشان را از میان ۱۱ قلم کالای اساسی تعریف شده و از میان ۹۰ هزار فروشگاه متصل به طرح خریداری و مصرف کنند، این در حالی است که قرار است به زودی امکان خرید از فروشگاههای مجازی که به سامانه «شما» متصل شدهاند هم فراهم شود.
کد خبر: ۶۳۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲