برچسب ها - مواد غذایی
رژیم‌های غذایی گوشتی چهار برابر بیشتر از رژیم‌های غذایی گیاهی تاثیرات زیست محیطی دارند.
کد خبر: ۶۵۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونه‌ای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۵۱۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
آن‌طور که مشاهدات نشان می‌دهد قیمت هر کیلو آش و حلیم در پایتخت بین ۱۴۰ تا ۱۵۰ هزار تومان است و هنوز قیمت مصوبی برای این غذاهای محبوب سفره افطار از طرف اتحادیه مربوطه اعلام نشده است.
کد خبر: ۶۵۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۶۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بررسی داده‌های رسمی مرکز آمار نشان می‌دهد از زمان روی کار آمدن دولت ابراهیم رئیسی قیمت کالاهای اساسی بین ۱۲۵ تا ۲۹۰ درصد رشد داشته است. چنانکه در قطار تورم دولت سیزدهم قیمت گوشت قرمز حدوداً چهار برابر شده است.
کد خبر: ۶۵۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۶۵۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۶۴۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های جدی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۴۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت می‌شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۶۴۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
دانه چیا پتانسیل زیادی برای بهبود سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۶۴۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم. با این‌حال، زیاده‌روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم‌مرغ، می‌تواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را به‌دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می‌خواهیم به پیامدهای منفی زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ بپردازیم.
کد خبر: ۶۴۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۶۴۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
چندین مکمل و درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است سوزش سر دل و سایر علائم رفلاکس اسید را تسکین دهد. با این حال توجه به این نکته ضروری است که تحقیقات اغلب در مورد این مکمل ها محدود است و همه به شکل یکسان به مکمل های خاص پاسخ نمی دهند.
کد خبر: ۶۴۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین‌ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.
کد خبر: ۶۴۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
مرکز آمار متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری در مهر ماه را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۳۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
اگر سرفه‌های مداوم و دردناک را تجربه می‌کنید، سعی کنید این مواد غذایی را مصرف نکنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی کامل پیدا کنید.
کد خبر: ۶۳۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در بین مواد غذایی ، گزینه‌های سالم و مفیدی وجود دارند که می‌توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
باور‌های رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باور‌ها عمل می‌کنند، اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۶۳۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب‌های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند.
کد خبر: ۶۳۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۶۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰