• صراط نامه
  • تماس با ما
  • آرشیو
  • پیوندها
  • اشتراک خبری
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نظرسنجی
به‌روز شده در: ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶:۲۲
نسخه اصلی
  • صفحه نخست
  • |
  • سیاست
  • |
  • جامعه
  • |
  • اقتصاد
  • |
  • ورزش
  • |
  • عکس و فیلم
تیتر دوم
  • اعلام برگزیدگان جشنواره برلین
  • علوم پزشکی آبادان: در روز‌های آینده در خوزستان با یک «فاجعه» روبه‌رو می‌شویم
  • امیر غفارمنش مهمان «دست در دست» می‌شود
  • مجری شدن بازیگر عیب نیست، نتوانستن عیب است
  • نمکی: مسافرت اصلی‌ترین عامل در گردش ویروس کرونا است
به‌روز شده در: ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶:۲۲
نسخه اصلی
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • جامعه
  • اقتصاد
  • ورزش
  • عکس و فیلم
  • جستجو
  • درباره ما
  • آرشیو
  • نظرسنجی
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • پیوند ها
  • RSS
  • تماس با ما

کد خبر: ۵۴۲۹۶۴
تاریخ انتشار: ۰۸ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۸:۴۱
جامعه » اجتماعی

یافته‌های جدید درباره چرت بعدازظهر

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: خواب بعد از ظهر می‌تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد.
صراط:
محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می‌تواند یکی از راه‌های هوشیار ماندن ذهن باشد.

به گزارش ایسنا، این بررسی محققان به مطالعه الگو‌های خواب ۲۲۱۴ فرد سالم ۶۰ سال به بالا در چندین شهر بزرگ چین پرداختند. حدود ۱۵۳۴ نفر از آنان روزانه بین پنج دقیقه تا دو ساعت چرت منظم عصرگاهی داشتند و ۶۸۰ نفر دیگر نیز در بین روز نمی‌خوابیدند.

محققان در بررسی‌های انجام گرفته دریافتند: خواب بعد از ظهر با آگاهی و هوشیاری مکانی، تسلط کلامی و حافظه فعال ارتباط دارد.

در این مطالعه آمده است: چرت نیمه روز علاوه بر کاهش احساس خواب آلودگی مزایای مختلفی دارد که از آن جمله می‌توان به تقویت حافظه، آماده شدن برای یادگیری، تقویت عملکرد اجرایی و افزایش ثبات عاطفی اشاره کرد هر چند این اثرات در همه افراد بررسی شده مشاهده نشده است.

همچنین محققان تاکید کردند که بر اساس این مطالعه نمی‌توان نتیجه گیری کرد که چرت بعد از ظهر می‌تواند از زوال عقل و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن جلوگیری کند یا اینکه تمایل به چرت نیمه روز از نشانه‌های زوال عقل است.

یکی از محققان مرکز تحقیقات آلزایمر در انگلیس نیز گفت: در حالیکه نتایج مطالعات دیگر حاکی از وجود ارتباطی بین تغییرات در کیفیت خواب است، اما برای ایجاد تصویری واضح‌تر در مورد ارتباط بین زوال عقل و خواب روز، لازم است مطالعه جامع تری با بررسی تعدادی از عوامل مرتبط با خواب و نه تنها چرت زدن انجام شود.

همچنین محققان اظهار داشتند: افرادی که به طور منظم خواب نیمه روز دارند سطح تری گلیسیرید آنان بیشتر است که می‌توان گفت چرت زدن با برخی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی در ارتباط است.

به گفته محققان یک نظریه برای یافته‌های این تحقیق این است که خواب واکنش ایمنی بدن را تنظیم می‌کند و تصور می‌شود که چرت زدن واکنشی تکاملی به التهاب است. همچنین افرادی که سطح بالاتری از التهاب در آنان وجود دارد بیشتر به چرت زدن عادت دارند.
خبر اقتصادی خبر
0
مطالب مرتبط
خواب کم، خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می‌کند
اگر روبالشی خود را نشوییم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
ماه کامل باعث بی‌خوابی می‌شود
هوای تهران همچنان آلوده است
شاخص بالای ۱۵۰ واحدی، در ۱۹ ایستگاه سنجش آلودگی هوای تهران
چه رفتار‌هایی در قرنطینه کرونا، سلامت ما را تهدید می‌کند؟
برچسب ها: چرت ، چرت زدن ، چرت بعدازظهر ، ذهن ، صراط
شبکه های اجتماعی صراط را دنبال کنید
این خبر را به اشتراک بگذارید
پــنــجــره
ماجرای عجیب روستایی که صدای «اجنه» در آن مردم را می‌ترساند

ماجرای عجیب روستایی که صدای «اجنه» در آن مردم را می‌ترساند

خواندن نامه تاریخی مهر و موم شده با یک فناوری جدید!

خواندن نامه تاریخی مهر و موم شده با یک فناوری جدید!

سرگذشت دختری که از ۱۸ سالگی تستر مواد مخدر شد

سرگذشت دختری که از ۱۸ سالگی تستر مواد مخدر شد

چه بخش‌هایی از ساختمان مشاع هستند؟

چه بخش‌هایی از ساختمان مشاع هستند؟

امروز مریخ نورد ناسا به سیاره سرخ می‌رسد

امروز مریخ نورد ناسا به سیاره سرخ می‌رسد

دانشمندان سرانجام علت انقراض دایناسور‌ها را فهمیدند

دانشمندان سرانجام علت انقراض دایناسور‌ها را فهمیدند

کشف یک ژن از انسان باستان در چهره انسان امروزی

کشف یک ژن از انسان باستان در چهره انسان امروزی

۱۴ نکته جالب درباره ویکی‌پدیا

۱۴ نکته جالب درباره ویکی‌پدیا

هنرمند مراکشی تصویر کعبه را روی دانه برنج حکاکی کرد+ عکس

هنرمند مراکشی تصویر کعبه را روی دانه برنج حکاکی کرد+ عکس

فقط چند دقیقه با جذامی‌های ایران

فقط چند دقیقه با جذامی‌های ایران

«زحل» در حال کج شدن است

«زحل» در حال کج شدن است

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند


از سراسر وب
پیشنهاد از
مخاطبین محترم؛
۱) صراط، نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۲) از انتشار نظراتی که فاقد محتوا بوده و صرفا انعکاس واکنشهای احساسی باشد جلوگیری خواهد شد .
۳) لطفا جهت بوجود نیامدن مسائل حقوقی از نوشتن نام مسئولین و شخصیت ها تحت هر شرایطی خودداری نمائید .
۴) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۵) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین

شوخی بی نمکی به نام «ترور یک روان پریش»!  (۱۹ نظر)

«واعظی گیت»؛ دستپخت جدید دولتمردان بنفش!  (۳ نظر)

مردم بی دفاع در برابر ویروس مرگبار «ساسی مانکن»!  (۱ نظر)

خبر اقتصادی خبر
گزارش تصویری
تصاویر/ کاشت نهال میوه توسط مقام معظم رهبری

تصاویر/ کاشت نهال میوه توسط مقام معظم رهبری

تصاویر/ قالیشویی سنتی در مناطق حاشیه نشین تبریز

تصاویر/ قالیشویی سنتی در مناطق حاشیه نشین تبریز

تصاویر/ برداشت گل در روستای شبیشه شهرستان حمیدیه

تصاویر/ برداشت گل در روستای شبیشه شهرستان حمیدیه

بانک ملی جدید
تبلیغات
ببینید
فیلم/ کاشت دو نهال میوه توسط رهبری

فیلم/ کاشت دو نهال میوه توسط رهبری

فیلم/ ماجرای ممنوع‌الکاری شهاب حسینی در تلویزیون

فیلم/ ماجرای ممنوع‌الکاری شهاب حسینی در تلویزیون

فیلم/ ساحلی شگفت‌انگیز و زیبا در جنوب ایران

فیلم/ ساحلی شگفت‌انگیز و زیبا در جنوب ایران

فیلم/ طرح مجلس برای اختیاری کردن سربازی

فیلم/ طرح مجلس برای اختیاری کردن سربازی

فیلم/ سوپرایز جشن تولد محمد دلاوری در برنامه تهران ۲۰

فیلم/ سوپرایز جشن تولد محمد دلاوری در برنامه تهران ۲۰

بانک ملی جدید
تبلیغات
لینکهای برتر
تنظیم شکایت
قیمت تتر
بهترین جراح بینی
سئو سایت
املاک کانادا اینگورکس
شیاومی
نصب ایزوگام
دوره MBA دانشگاه تهران
تور مالدیو
دانلود آهنگ جدید
سیم بکسل
نرم افزار حسابداری
خرید نهال
رپورتاژ آگهی
خرید بک لینک
پنل اس ام اس
دانلود سریال خوب بد جلف
اخبار اقتصادی
تور مشهد
چای ایرانی اعلا
خرید بلیط قطار
خرید بلیط هواپیما
بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
دریچه
اتفاقی جالب برای مهران مدیری که بازیگر «زیر تیغ» رقم زد

اتفاقی جالب برای مهران مدیری که بازیگر «زیر تیغ» رقم زد

واژگونی مرگبار بنکر سیمان در محور پردیس-تهران ۳ کشته و مجروح برجای گذاشت

واژگونی مرگبار بنکر سیمان در محور پردیس-تهران ۳ کشته و مجروح برجای گذاشت

۹ جراحی زیبایی برای بدست آوردن شغلی مناسب! +عکس

۹ جراحی زیبایی برای بدست آوردن شغلی مناسب! +عکس

مگان مارکل، کاخ باکینگهام را متهم به دروغگویی کرد

مگان مارکل، کاخ باکینگهام را متهم به دروغگویی کرد

ملاک جالب بهرنگ علوی برای ازدواج+فیلم

ملاک جالب بهرنگ علوی برای ازدواج+فیلم

تصادف مرگبار اتوبوس با کامیون در هرمزگان +فیلم

تصادف مرگبار اتوبوس با کامیون در هرمزگان +فیلم

ابرخودروهای خیره کننده پلیس دبی+ تصاویر

ابرخودروهای خیره کننده پلیس دبی+ تصاویر

افزایش ابتلا به کرونا در سنین زیر ۲۵ سال/ احتمال بازگشت محدودیت‌ها

افزایش ابتلا به کرونا در سنین زیر ۲۵ سال/ احتمال بازگشت محدودیت‌ها

پــنــجــره
ماجرای عجیب روستایی که صدای «اجنه» در آن مردم را می‌ترساند

ماجرای عجیب روستایی که صدای «اجنه» در آن مردم را می‌ترساند

خواندن نامه تاریخی مهر و موم شده با یک فناوری جدید!

خواندن نامه تاریخی مهر و موم شده با یک فناوری جدید!

سرگذشت دختری که از ۱۸ سالگی تستر مواد مخدر شد

سرگذشت دختری که از ۱۸ سالگی تستر مواد مخدر شد

چه بخش‌هایی از ساختمان مشاع هستند؟

چه بخش‌هایی از ساختمان مشاع هستند؟

امروز مریخ نورد ناسا به سیاره سرخ می‌رسد

امروز مریخ نورد ناسا به سیاره سرخ می‌رسد

دانشمندان سرانجام علت انقراض دایناسور‌ها را فهمیدند

دانشمندان سرانجام علت انقراض دایناسور‌ها را فهمیدند

کشف یک ژن از انسان باستان در چهره انسان امروزی

کشف یک ژن از انسان باستان در چهره انسان امروزی

۱۴ نکته جالب درباره ویکی‌پدیا

۱۴ نکته جالب درباره ویکی‌پدیا

هنرمند مراکشی تصویر کعبه را روی دانه برنج حکاکی کرد+ عکس

هنرمند مراکشی تصویر کعبه را روی دانه برنج حکاکی کرد+ عکس

فقط چند دقیقه با جذامی‌های ایران

فقط چند دقیقه با جذامی‌های ایران

«زحل» در حال کج شدن است

«زحل» در حال کج شدن است

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

مشاغلی که خواب شما را بهم می‌زند

بانک ملی جدید
تبلیغات
آخرین اخبار

فیلم/ کاشت دو نهال میوه توسط رهبری

اعلام برگزیدگان جشنواره برلین

پاپ فرانسیس وارد عراق شد

امیر غفور: کرونا نگرفته‌ام

همتی: نرخ سود بین بانکی کاهش یافت

آیت الله علم الهدی: پیشگیری از بارداری فحشای باطنی است

علوم پزشکی آبادان: در روز‌های آینده در خوزستان با یک «فاجعه» روبه‌رو می‌شویم

ITC مهدی ترابی صادر شد

کاهش ۵۰ درصدی مصرف گوشت طی یک سال گذشته

خنثی‌سازی توطئه هواپیماربایی در مسیر اهواز - مشهد توسط سپاه

امیر غفارمنش مهمان «دست در دست» می‌شود

برنامه لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ تغییر می‌کند؟ + عکس

تصاویر/ کاشت نهال میوه توسط مقام معظم رهبری

رویترز مدعی نشست احتمالی ایران با طرف‌های غربی درباره برجام شد

تابش: هیچگونه افزایش قیمتی تا پایان سال در بازار اتفاق نمی‌افتد

بانک ملی جدید
تبلیغات
رصدگر
برنده‌های اصلی آزادسازی سهام عدالت خبر اقتصادی
منتظر جهش سوم نفتی باشید خبر اقتصادی
افزایش 130 درصدی قیمت ظروف یکبار مصرف نسبت به محرم 98 خبر اقتصادی
یک خودروی ملی دیگر در راه است؟ خبر اقتصادی
جزئیاتی از وام 50 میلیونی خرید لوازم خانگی بازنشستگان خبر اقتصادی
افزایش سرمایه 100 درصدی فملی به ثبت رسید خبر اقتصادی
ریزش شاخص بورس چه تاثیری بر بازار خودرو دارد؟ خبر اقتصادی
خروج سهام عدالت از بازار سهام خبر اقتصادی
نتایج بازخوانی جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی خبر اقتصادی
تورم ماهانه نصف شد/ تورم نقطه به نقطه به بالاترین حد یک سال اخیر رسید خبر اقتصادی
داغ ترین های روز

عکس / وقتی خانم بازیگر تبدیل به یک مدل می‌شود

عکس/ مادر جوان بازیگر معروف

عکس/ ماشین لاکچری بهرنگ علوی

مردم بی دفاع در برابر ویروس مرگبار «ساسی مانکن»!

عکس/ علیرضا خمسه در بالکن لاکچری خانه اش

عکس/ آنا نعمتی در حال مکاشفه

عکس/ عینک خاص و موزون فلور نظری

فیلم/ لحظه سقوط مرگبار ۵ دانشجو از ساختمان دانشگاه آلتو بولیوی

۹ جراحی زیبایی برای بدست آوردن شغلی مناسب! +عکس

شیب نزولی نرخ ارز دلار سکه طلا یورو در ساعات پایانی پنجشنبه ۱۴ اسفند+ جدول تغییرات

ده‌نمکی: پیشنهاد وزارت را قبول نکردم

فیلم/ سوپرایز جشن تولد محمد دلاوری در برنامه تهران ۲۰

عکس/ تیپ چیریکی بهاره افشاری

استاندار پیشین خوزستان بازداشت شد

آغاز پخش سریال کمدی «چوب خط» از امشب

بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
بانک ملی جدید
تبلیغات
دیدنی ها
تصاویر/ بمناسبت ۱۵ اسفند روز ملی دریاچه ارومیه
تصاویر/ بمناسبت ۱۵ اسفند روز ملی دریاچه ارومیه
تصاویر/ روشنای خورشید در شهر زلزله زده سی سخت
تصاویر/ روشنای خورشید در شهر زلزله زده سی سخت
تصاویر/ بازار اهواز در وضعیت قرمز
تصاویر/ بازار اهواز در وضعیت قرمز
تصاویر/ نمایشگاه محصولات تولیدی صنایع دستی زندانیان
تصاویر/ نمایشگاه محصولات تولیدی صنایع دستی زندانیان
تصاویر/ بارش برف در دهدز خوزستان
تصاویر/ بارش برف در دهدز خوزستان
تصاویر/ مانور عملیاتی آتش نشانی منطقه شمال تهران
تصاویر/ مانور عملیاتی آتش نشانی منطقه شمال تهران
تصاویر/ مسجد تاریخی امام علی (ع) در یمن
تصاویر/ مسجد تاریخی امام علی (ع) در یمن
تصاویر/ رقابت‌های دوومیدانی بانوان قهرمانی باشگاه‌های کشور
تصاویر/ رقابت‌های دوومیدانی بانوان قهرمانی باشگاه‌های کشور
تصاویر/ پایان تلخ مهاجران خلیج
تصاویر/ پایان تلخ مهاجران خلیج
تصاویر/ مراسم استقبال از پیکر خلبان شهید
تصاویر/ مراسم استقبال از پیکر خلبان شهید " بیرجند بیک محمدی "
فیلم
فیلم/ لحظه سقوط مرگبار ۵ دانشجو از ساختمان دانشگاه آلتو بولیوی
فیلم/ لحظه سقوط مرگبار ۵ دانشجو از ساختمان دانشگاه آلتو بولیوی
فیلم/ کرونا چطور باعث سکته قلبی می‌شود؟
فیلم/ کرونا چطور باعث سکته قلبی می‌شود؟
فیلم/ واکنش کارشناس صداوسیما به کلیپ جدید ساسی مانکن!
فیلم/ واکنش کارشناس صداوسیما به کلیپ جدید ساسی مانکن!
فیلم/ عکس مهرداد میناوند روی آرامگاه وی نصب شد
فیلم/ عکس مهرداد میناوند روی آرامگاه وی نصب شد
فیلم/ مناظره جنجالی جهرمی درباره گرانی اینترنت
فیلم/ مناظره جنجالی جهرمی درباره گرانی اینترنت
فیلم/ کنایه بهنام ابوالقاسم‌پور به احسان حاج صفی
فیلم/ کنایه بهنام ابوالقاسم‌پور به احسان حاج صفی
فیلم/ بام خانه خدا چگونه تمیز می‌شود؟
فیلم/ بام خانه خدا چگونه تمیز می‌شود؟
فیلم/ نطق تند و انتقادی نماینده مجلس علیه قالی باف
فیلم/ نطق تند و انتقادی نماینده مجلس علیه قالی باف
فیلم/ پشت‌پرده عجیب ورود و پلاک‌گذاری خودروهای قاچاق به کشور
فیلم/ پشت‌پرده عجیب ورود و پلاک‌گذاری خودروهای قاچاق به کشور
فیلم جنجالی قلیان کشیدن علی دایی در فضای مجازی!
فیلم جنجالی قلیان کشیدن علی دایی در فضای مجازی!
  • صفحه نخست
  • |
  • تماس با ما
  • |
  • آرشیو
  • |
  • جستجو
  • |
  • پیوندها
  • |
  • RSS
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به صراط نیوز است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
صراط را صفحه خانگی خود کنید