۰۷ شهريور ۱۳۹۰ - ۱۲:۵۵
پوريا مرداني

گشت و گذار افراطي در فضاي اينترنت

کد خبر : ۳۰۵۲۰

يكي از مواردي كه افراد رادر معرض تبليغات غبر واقعي مربوط به عضويت‌در شركتهاي هرمي قرار مي دهد گشت و گذاري در اينترنت يا همان اعتياد اينترنتي است.به نظر
مي‌رسد اين پديده شوم در كل دنيا هر روز گسترده تر مي شود و روانشناسان و كارشناسان هر روز توضيح بيشتري در اين خصوص مي دهند.

اعتياد به اينترنت به عنوان يک اختلال جداگانه نخستين بار درسال 1995 مطرح شد. ازدست دادن کنترل بر روي رفتار ،علائم ناخوشايند ناشي از ترک، عطش ولع زياد براي کار با اينترنت ، گوشه گيري اجتماعي و افت تحصيلي وشغلي برخي از پيامدهاي وابستگي به اينترنت هستند. خصوصيات ديگري نيز براي افراد وابسته به اينترنت ذکر شده است مانند استفاده از اينترنت براي فرار از مشکلات يا رفع احساس درماندگي ، گناه، اضطراب و افسردگي، دروغ گفتن مکرر به اعضاي خانواده و دوستان براي پنهان کردن ميزان ماندن در فضاي اينترنت.

معتادان اينترنتي هم مثل الکلي ها با خانواده، کار، روابط اجتماعي ومدرسه مشکل پيدا مي کنند. برخي از معتادان اينترنتي مثل الکلي‌ها يا افراد معتاد به مواد ميزان مصرف خود را مخفي
مي‌کنند تا بتوانند به کار خودادامه دهند.

يک مطالعه نشان داده است افرادي که زمان زيادي را در فضاي اينترنت صرف مي کنند نمي‌توانند با زندگي واقعي کنار بيايند.اين مطالعه نشان داد که استفاده زياد از اينترنت حتي تغيير ساختار فيزيکي مغز را نيز به دنبال دارد.محققان اين پروژه مي‌گويند:

" ما نمي‌توانيم آرام در ايستگاه اتوبوس بنشينيم و منتظر اتوبوس باشيم. اين خيلي بد است چرا که مغز ما به آن زمان کم براي استراحت و پردازش اشيا نياز دارد."

بيشتر افراد نشانه‌هايي از اعتياد به اينترنت دارند و نمي‌توانند بدون اينترنت زندگي کنند. زندگي آنلاين به داشتن "مغز ذرتي" منتهي مي‌شود. عملکرد چند تکليفي اينترنت باعث مي‌شود تا زندگي عادي کُند و خسته کننده به نظر برسد.وي افزود: علاوه بر اين، گذراندن زمان زياد در محيط‌هاي مجازي باعث مي‌شود که افراد نتوانند احساسات ديگران را بفهمند.

دو دهه گذشته روانشناسان ومحققان اعتياد به تدريج پذيرفته‌اند
كه اعتياد به چيزهايي غير ازمواد نيزمي‌تواند به وجود بيايد به عنوان مثال عادت هايي مانند پرخوري ،تماشاي تلويزيون واستفاده مفرط از اينترنت رفتارهاي اعتيادي محسوب مي شوند.در اين ميان اعتياد اينترنتي نمود بارزي پيدا كرده است.استفاده دائم و بدون محدوديت زماني از اينترنت ،زندگي انسان را نيز از فضاي حقيقي به فضاي مجازي منتقل مي كند و شخصيت فرد را دگرگون مي‌كند. بارها پزشكان و تحليلگران بر لزوم استفاده موثر از اينترنت تاكيد كرده اند اما اين تاكيدات در بسياري موارد مورد توجه قرار نمي گيرد.انسان به طور طبيعي به روابط اجتماعي و ايجاد ارتباطات مستقيم ودوستانه با گروه دوستان نياز دارد.اعتياد به اينترنت سبب مي شود تا اين نياز مرتفع نگردد.اما راه مقابله با اين اعتياد خطرناك چيست و چگونه بايد بر آن غلبه پيدا كرد؟در اين خصوص بايد ميان عدم استفاده از اينترنت و استفاده صحيح از اينترنت تفاوت قائل گرديد.واقعيت امر اين است كه عدم استفاده از اينترنت و فضاي مجازي در عصر فعلي امكان پذير نيست.هم اكنون بسياري از ارتباطات به صورت ايميلي و از طريق شبكه هاي مجازي صورت مي گيرد.اينترنت توانسته با ورود خود به سرعت به يكي ازابزارهاي لازم زندگي تبديل شود. تا جايي كه حذف آن از امور روزمره زندگي امري اجتناب ناپذيراست.

تا كنون مقالات و مطالعات زيادي در خصوص اعتياد اينترنتي صورت گرفته است.مطالعاتي كه نشان مي دهد اين نوع اعتياد نيز تاثيرات زيادي در روح و روان انسان‌ها ايجاد كرده و آنها را از شخصيت اصلي و معادلات اجتماعي خود دور مي كند.بايد مسئله اعتياد اينترنتي را به صورتي جدي مورد توجه قرار داد.
كاربران در پي استفاده روزافزون از اينترنت وزندگي در فضاي مجازي به مدت طولاني، نوعي وابستگي كاذب نيز به آن مي يابند كه براي برخي از آنها رهايي ازآن امري دشواراست.در اينجاست كه موضوع اعتياد اينترنتي اصالت مي يابد .در اين خصوص لازم است اينترنت در جايگاه خود تعريف شود. اعتياد به اينترنت كه نوعي وابستگي بيش از اندازه وغير معمول به آ‎ن است، دلايلي دارد كه همچنان از منظر علوم ارتباطات و روانشناسي مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار مي گيرد. بنابر اين تنها راه پيشگيري از اعتياد اينترنتي تعريف دنياي مجازي در جايگاه واقعي و منطقي خود مي باشد. بر اساس تعاريف ارائه شده از اين نوع اعتياد، اعتياد اينترنتي، نوعي اختلال و بي نظمي وسواسي است كه برخي ويژگيهاي آن مشابه شرايط آسيب شناسانه است. در واقع، زماني مي توان گفت كه فرد دچار اعتياد به اينترنت شده است كه داراي علائم خستگي زودرس، تنهايي، افسردگي و غيره باشد. روشهاي درمان اين نوع اعتياد نيز رفتار درماني شناختي و تقويت درماني انگيزش است. در هر صورت ارتباط گسترده فرد و اينترنت منجر به دور شدن وي از فضاهاي حقيقي مي شود.در اين ميان حتي دوست‌يابي‌ها نيز حالتي اينترنتي مي‌يابد و ارتباط ايميلي جاي ارتباطات سالم دوستانه با ديگران را مي گيرد.حتي برخي افراد ترجيح مي دهند با اقوام و آشنايان خود نيز با ايميل ارتباط برقرار كنند.

هم اكنون بيشترين اعتياد اينترنتي در شرق آسيا وبخصوص كشور چين وجود دارد اما در ساير كشورهاي دنيا نيز شاهد رشد اين پديده هستيم،چنانچه در برخي موارد مراكز ترك اعتياد اينترنتي پذيراي بيماران زيادي است. اعتياد به اينترنت، تلفن همراه،” اس ام اس " ، الکل و اعتياد به روابط غيراخلاقي،
هم‌اکنون از نظر جامعه شناسان در مجموعه رفتارهاي اعتيادي قرار مي گيرد .تحقيقات باليني درباره اعتياد تا کنون اساسا روي وابستگي به مواد مثل الکل ومواد مخدر انجام شده است. هر چند بسياري عقيده دارند که واژه اعتياد فقط بايد در مورد رفتارهايي که شامل تزريق دارو مي شودبه کار رود اما محققان برخي از رفتارها راشناسايي کرده اند که به طور بالقوه اعتيادي هستند وبا حالات ناشي از استفاده ازمواد يا اختلافات روانپزشکي همپوشاني دارند.