برنا: تابستان که می‌شود و فراغتی از درس حاصل، نوجوانان و جوانان بخشی از اوقات تابستانی‌شان را به ورزش و به ویژه ورزش‌های جدید الورود و پرجاذبه اختصاص می دهند. معمولا در فصل تابستان چون ورزش در دمای بالاتر از ۲۸ درجه سانتی‌گراد و رطوبت بالای هوا اثر استرس گرمایی را تشدید می‌کند، در این فصل جوانان بیشتر به ورزش‌های آبی و خنک مثل شنا و یا ورزش‌های داخل سالنی رو می‌آورند. ایروبیک، حرکات موزون و یوگا چند سالی است که طرفداران خاصی پیدا کرده و جمعیت عمده‌ای از طرفداران این ورزش‌ها را جوانان و زنان تشکیل می‌دهند.
کارشناسان ورزشی، حرکات ایروبیک که جزیی از بدنسازی است را پایه ورزش‌های دیگر می‌دانند. آنها در تعریف ایروبیک می‌گویند؛ استفاده از ماهیچه‌ها به طور موزون برای ۱۵تا ۲۰دقیقه درحالی که ضربان قلب به بین ۶۰ تا ۸۰ درصد بیشتر برسد. اما آیا به راستی رقص یا حرکات موزون هم بخشی از حرکات ایروبیک به شمار می‌رود که از آن به ایروبیک موزون یاد می‌کنند!
باشگاه‌های ورزشی هم در کنار ثبت‌نام تابستانی کلاس‌های آموزشی و تفریحی شنا و بدنسازی، دوره‌های آموزشی ایروبیک و حرکات موزون را برگزار می‌کنند. مجموعه‌های ورزشی، در تمامی روزهای سال بیشتر در رشته‌های ورزشی پر طرفدار مثل شنا، والیبال، بسکتبال، بدمینتون، اسکیت، ژیمناستیک، ایروبیک و بدنسازی فعال است. این‌ها در فصل تابستان برای برخی ورزش‌های تابستانی، زمان بیشتری قائل شده و کلاس‌های آموزشی این رشته‌ها را هم برای دختران و پسران برگزار می‌کنند که البته قیمت‌های آنها با توجه به فصل تابستان محاسبه می‌شود.
بنا بر گزارش برنا ایروبیک و ایروبیک موزون یا حرکات موزون،از جمله ورزش‌هایی اند که در مجموعه‌های ورزشی آموزش داده می‌شود. در تماس خبرنگار برنا به یکی از این باشگاه‌های ورزشی که در خیابان آیت‌اله کاشانی قرار دارد، معلوم شد که این باشگاه ورزشی کلاس‌های ایروبیک و حركات موزون ایرانی، عربی، اسپانیایی، تركی، تكنو، هندی، hip hop و باله برگزار می‌کند و هزینه آن به صورت ماهانه و در هفته یك جلسه برگزار می‌شود و هزینه آن مبلغی حدود ۲۵ هزار تا ۴۰ هزار تومان خواهد بود.
مجموعه ورزشی دیگری در مرکز شهر و در خیابان فاطمی که قیمت‌های به نسبت مناسب‌تری دارد، برای ایروبیک موزون که متشکل از عربی، ایرانی، کلاسیک و hip hop است، به صورت ماهانه و هفته‌ای یک جلسه، مبلغ ۳۰ هزار تومان را دریافت می‌کند. در این مجموعه همچنین ایروبیک معمولی هم برای آقایان و خانم‌ها برگزار می‌شود که برای آقایان ۲۵هزار تومان و برای خانم‌ها ۳۰ هزار تومان هزینه خواهد داشت.
بعضی از باشگاه‌های ورزشی دولتی هم در تابستان برنامه‌ای ویژه برای جوان‌ها ترتیب می‌دهند. به عنوان مثال، مجموعه‌ای در خیابان کارگر، برنامه‌ای ویژه تحت عنوان پانسیون رشته‌های ورزشی حرفه‌ای و همراه با صبحانه، ناهار و لباس، ترتیب داده که برای دختران و پسران به صورت جداگانه برگزار می‌شود و هزینه‌ای بالغ بر ۳۷۰ هزار تا ۴۳۰ هزار تومان هزینه در بر خواهد داشت.
البته در میان مربیان و آموزش‌دهندگان ورزش ایروبیک، مربیانی هستندکه رقص و حرکات موزون را بخشی از ورزش ایروبیک می‌دانند و آن را به صورت خصوصی و در منزل خود و یا منزل آموزش گیرنده، آموزش می‌دهند. یکی از آنها که "آرزو" نام دارد، حرکات موزون یا ایروبیک موزون (رقص) مختلف را بدون محدودیت تعداد افراد در کلاسش، آموزش می‌دهد و برای دوره کامل هر کدام از رقص های عربی ، ایرانی، تانگو ،سالسا و هیپ هاپ چیزی حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ هزار تومان هزینه دریافت می‌کند.
به نظر می رسد رشد فزاینده آموزش رقص آنهم به سبک های مختلف در باشگاه های ورزشی (که تنها برای فعالیت های ورزشی مجوز گرفته اند) مسئله ای است که توجه جدی مسوولان و پاسخگویی آنها را می طلبد...
هزینه کلاس رقص در تهران چقدر است؟
آن‌هایی که به اسم انجام حرکات ورزشی ایروبیک، قصد یادگیری انواع رقص دارند باید حداقل ۱۰۰هزار تومان هزینه کنند.
شما هم پولای حلالتو صرف آجیل مشکل گشا کن.