برچسب ها - پرخوری عصبی
پرخوری در شرایط استرس، واکنش طبیعی بدن به فشارهای روانی است و دست کشیدن از آن آسان نیست، اما کارشناسان میگویند اگر اجازه بدهیم این مساله ادامه پیدا کند، دچار عوارض متعدد آن هم خواهیم شد.
کد خبر: ۷۳۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
در زمان بروز بحرانها و به ویژه در شرایط استرس زای جنگی امکان دارد افراد دچار برخوری یا کم خوری و بی اشتهایی عصبی شوند که هر دوی این وضعیتها میتواند برای سلامت کلی خطرناک باشد. اما چطور میتوان کم خوری و پرخوری عصبی را در شرایط بحرانی مدیریت کرد؟
کد خبر: ۷۳۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
کد خبر: ۶۶۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود میشویم و بیمحابا شروع به خوردن چیزهای چرب وشور تا شیرین میکنیم! استرس همیشه اوضاع را خرابتر میکند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی آورده باشید. توصیههای زیر احتمالاً به درد کسانی که چنین روزهایی را میگذرانند، میخورد.
کد خبر: ۵۰۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹