برچسب ها - تخم کتان
آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۷۲۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربیهای خون موثر است.
کد خبر: ۵۰۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰