برچسب ها - غذای سالم
فیبر، این ماده مغذی کمحجم اما پرقدرت، نه تنها دستگاه گوارش را بهبود میبخشد بلکه به کنترل وزن، کاهش کلسترول و حتی سلامت روان کمک میکند. با افزودن منابع فیبر به وعدههای روزانه، میتوان سبک زندگی سالمتری را تجربه کرد.
کد خبر: ۷۱۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
در کنار درمان و چک آپهای پزشکی، سبک زندگی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان دیابت دارد. خانه اغلب محلی است که افراد بیشتر زمان خود را در آنجا میگذرانند، در نتیجه تغییر سبک زندگی را باید با رعایت یک سری موارد از خانه شروع کرد و در واقع درمان خانگی را درکنار درمان پزشکی پی گرفت.
کد خبر: ۷۱۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
اجازه ندهید بیماریها دروازههای بدن شما را فتح کنند! سیستم ایمنی، ارتش داخلی شماست و ما در این اینفوگرافیک، ۶ فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۷۱۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
همه مغزیجات حاوی کالری بالایی هستند. بنابراین مصرف یک مشت از آنها در طول روز برای کنترل چربی خون کافی است. میتوانید از این مواد غذایی به عنوان میانوعده استفاده کنید یا آنها را به سالاد و اسموتیها بیفزایید.
کد خبر: ۷۱۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
حدود ۳ میلیارد نفر در سراسر جهان توانایی خرید غذای سالم را ندارند و ۵۴ میلیون نفر در ایالاتمتحده، به غذا دسترسی مطمئنی ندارند و از هر ۱۰ نفر تنها یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات تازه میخورند.
کد خبر: ۶۵۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
چه غذاهایی شما را پیر و افسرده میکند؟!
کد خبر: ۵۷۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
به مناسبت روز جهانی غذا؛
روز جهانی غذا همه ساله به منظور اهمیت و نقش موثر تغذیه سالم در افزایش سلامت جوامع، گرامی داشته می شود.
کد خبر: ۵۷۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه شیوع چاقی در کشور ما تقریبا دو برابر متوسط جهانی است، گفت: سالانه ۶۰۰ میلیون نفر در دنیا به دلیل مصرف غذای ناسالم بیمار میشوند.
کد خبر: ۵۶۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
در این مطلب دوازده غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.
کد خبر: ۵۲۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: دشمنان در زمینهٔ «دارو» و «غذا» بیشترین فشار را به کشور وارد می کنند تا بیشترین نارضایتی را در بین مردم ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۹۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
انسان برای ادامه حیات و تحرک نیازمند غذای سالم است و عدم تحقق این امر، انسان را از فعالیتهای فیزیکی و حتی فکری باز میدارد و در عین حال مصرف مواد غذایی فاسد و بیماری زا، بدن انسان را دچار مشکلات جدی کرده و در برخی موارد منجر به مرگ میشود.
کد خبر: ۴۹۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷