برچسب ها - خواب شبانه
علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی عوامل متعدد دیگری هم بر سلامت قلب تاثیرگذار است از جمله خواب با کیفیت و بهداشت دهان و دندان.
کد خبر: ۵۳۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که میزان درآمد افراد با میزان خواب شبانه آنها ارتباط مستقیمی دارد.
کد خبر: ۵۱۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
درست است که هنگام خواب احساس آرامش می‌کنیم، اما گاهی اوقات چیز‌های عجیب و ناخوشایندی اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۴۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
بنابر توصیه کارشناسان، بزرگسالان رده سنی ۱۸ تا ۶۰ سال باید حداقل ۷ ساعت خواب شبانه داشته باشند و کاهش زمان خواب شبانه خطر ابتلا به افسردگی، دیابت، بیماری‌های قلبی و حتی مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
شب‌ادراری به عدم کنترل و مهارت ادرار در طول خواب شبانه می‌گویند. بر اساس آمار ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا ۷ سالگی هم ادامه یابد.
کد خبر: ۴۸۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵