برچسب ها - مصرف ویتامین ها
ویتامینها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند، اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری میکنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
کد خبر: ۷۳۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
ویتامین K جزو ویتامینهای محلول در چربی است که به انعقاد خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۴۸۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامینهای B ۶ و B ۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
کد خبر: ۴۸۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳