آلو

آلو خشک، این میوه خشک شده پرخاصیت، که در زبان انگلیسی به آن Prune می‌گویند، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه یک بمب سلامتی است. گنجاندن آن در وعده صبحانه می‌تواند روز شما را با انرژی و سلامتی آغاز کند و فواید بلندمدت شگفت‌انگیزی برای بدن داشته باشد.

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر این است که مصرف روزانه آلو خشک می‌تواند به زنان کمک کند استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.

بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند.

شهرستان اسدآباد دارای ۲۰۰ باغدار آلو بوده که بیشتر این باغات به روستای گردشگری، توریستی ملحمدره اختصاص داشته و هر ساله بیش از نیمی از تولید آلو ی این شهرستان به این روستاها تعلق دارد. این روستا در پنج کیلومتری اسدآباد واقع شده و قرار گرفتن پلکانی منازل روی هم و طبیعت زیبا و باغات سرسبز و چشمه های جوشان این روستا را به قطب گردشگری شهرستان تبدیل کرده است. اهالی روستا با فرآوری سنتی محصولات کسب و کارهای فصلی را برای خود و فرزندانشان فراهم کردند که بیشترین محصول تولیدی آنها الو می باشد.