برچسب ها - افسردگی
اختلال افسردگی می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ با این حال، هنوز بسیاری از افراد درک درستی از آن ندارند. اگر در زندگی با شخصی در ارتباط هستید که از افسردگی رنج می‌برد، بهتر است راه‌های کمک به این افراد را بدانید. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۵۹۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
افسردگی بازدارنده است و باعث می‌شود افراد به‌سختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند. افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد می‌گیرد.
کد خبر: ۵۹۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
کد خبر: ۵۸۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
روانشناس بالینی و روان‌درمانگر گفت: آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن سبب بروز خستگی مداوم شده و این خستگی در درازمدت خلق و خوی انسان را افسرده می‌کند.
کد خبر: ۵۸۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
پژوهشگران با انجام یک مطالعه حیوانی، تاثیر عسل را در کاهش مشکلات ناشی از اختلال حافظه و افسردگی ناشی از استرس بررسی کردند.
کد خبر: ۵۷۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
«پرخاشگری» پاشنه آشیل آرامش مردم
به رغم همه برنامه‌ها در جهت ارتقاء سلامت روان جامعه، چرخ سلامت روان لنگ می‌زند و مسافران آن با اضطراب طی طریق می‌کنند و حرکت روان آن، نیازمند تدبیر بهتر سکانداران سلامت روان جامعه است.
کد خبر: ۵۷۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
یک مطالعه جدید نشان داده، افرادی که در اوایل بزرگسالی افسردگی دارند 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
کد خبر: ۵۷۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی‌سابقه‌ای را پشت سر بگذاریم، اغلب در حالی که از دوستان و خانواده خود جدا شده‌ایم و رفت و آمد کمی داریم، نگران سلامت جسمانی خود نیز هستیم.
کد خبر: ۵۷۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
کد خبر: ۵۶۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۵۶۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح جمعه ۱۸ تیر ساکنان ساختمانی چهار طبقه با شنیدن صدای مهیبی خود را به حیاط رساندند و ناگهان داخل حیاط با جسد نوزادی مواجه شدند.
کد خبر: ۵۶۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۵۶۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۵۶۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۵۶۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
در حالی که افسردگی در درجه اول روحیه و ذهنیت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند علائم جسمی نیز ایجاد کند. ممکن است احساس درد، کاهش سطح انرژی، اختلال در خواب، مشکلات غیرمعمول معده و گوارش یا تغییر اشتها را ایجاد کند.
کد خبر: ۵۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
هیچ فردی به اندازه خودمان نمی‌تواند به ما کمک کند که در زندگی احساس خوبی داشته باشیم.
کد خبر: ۵۵۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
داشتن حال خوب در این روز‌های پرفراز و نشیب بسیار مهم است چرا که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم.
کد خبر: ۵۵۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
روایت هایی در تاریخ وجود دارند که هر انسانی پس از خواندن آن ها آرزو می کند کاش هرگز آن ها را نخوانده بود.
کد خبر: ۵۵۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میل‌تان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید.
کد خبر: ۵۵۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳